Zistite, čo máte na tanieri
Nakladané bravčové nôžky
Kalórie a výživové údaje
solené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 140 kcal —
- Bielkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 2,9 g 15%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 946 mg 41%
- Cholesterol 83 mg 28%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 0,21 mg 1%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 0,22 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamín B6 0,01 mg 0%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0,21 µg 9%
- Cholín 44,5 mg 8%
Minerály
- Vápnik 32 mg 2%
- Železo 0,31 mg 2%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 87 mg 7%
- Draslík 13 mg 0%
- Zinok 0,2 mg 2%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 15,8 µg 29%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 12 g | 0 g | 10 g |
| 1 porcia | 85 g | 119 | 9,9 g | 0 g | 8,5 g |
| 2 porcie | 170 g | 238 | 20 g | 0 g | 17 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 60 | 4,9 g | 0 g | 4,3 g |
| 3 porcie | 255 g | 357 | 30 g | 0 g | 26 g |
| 4 porcie | 340 g | 476 | 40 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,8 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 17 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 23 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 29 g | 0 g | 25 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Nakladané bravčové nôžky
Koľko kalórií obsahuje Nakladané bravčové nôžky v množstve 100 g?
Nakladané bravčové nôžky: 100 g obsahuje 140 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nakladané bravčové nôžky v množstve 1 porcia (85 g)?
Nakladané bravčové nôžky: 1 porcia (85 g) obsahuje 119 kcal, 9,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nakladané bravčové nôžky v množstve 2 porcie (170 g)?
Nakladané bravčové nôžky: 2 porcie (170 g) obsahuje 238 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nakladané bravčové nôžky v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Nakladané bravčové nôžky: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 60 kcal, 4,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nakladané bravčové nôžky v množstve 3 porcie (255 g)?
Nakladané bravčové nôžky: 3 porcie (255 g) obsahuje 357 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nakladané bravčové nôžky v množstve 4 porcie (340 g)?
Nakladané bravčové nôžky: 4 porcie (340 g) obsahuje 476 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nakladané bravčové nôžky v množstve 50 g?
Nakladané bravčové nôžky: 50 g obsahuje 70 kcal, 5,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nakladané bravčové nôžky v množstve 150 g?
Nakladané bravčové nôžky: 150 g obsahuje 210 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 167870 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
