Zistite, čo máte na tanieri

Bravčové mäso

Kalórie a výživové údaje

orezy 90/10, surové

212

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny19 g

Sacharidy0,2 g

Tuky15 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	212	19 g	0,2 g	15 g
50 g	50 g	106	9,4 g	0,1 g	7,6 g
150 g	150 g	318	28 g	0,4 g	23 g
200 g	200 g	424	38 g	0,5 g	30 g
250 g	250 g	530	47 g	0,6 g	38 g

Koľko kalórií obsahuje Bravčové mäso v množstve 100 g?

Bravčové mäso: 100 g obsahuje 212 kcal, 19 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčové mäso v množstve 50 g?

Bravčové mäso: 50 g obsahuje 106 kcal, 9,4 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 7,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčové mäso v množstve 150 g?

Bravčové mäso: 150 g obsahuje 318 kcal, 28 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčové mäso v množstve 200 g?

Bravčové mäso: 200 g obsahuje 424 kcal, 38 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 30 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčové mäso v množstve 250 g?

Bravčové mäso: 250 g obsahuje 530 kcal, 47 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 38 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 28475 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny