Zistite, čo máte na tanieri

Mäso

Kalórie a výživové údaje

surové, menej ako 5 % tuku, okrem pečene

113

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny23 g

Sacharidy0,7 g

Tuky2,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	113	23 g	0,7 g	2,1 g
50 g	50 g	57	11 g	0,4 g	1,1 g
150 g	150 g	170	34 g	1,1 g	3,2 g
200 g	200 g	226	46 g	1,4 g	4,2 g
250 g	250 g	283	57 g	1,8 g	5,3 g

Koľko kalórií obsahuje Mäso v množstve 100 g?

Mäso: 100 g obsahuje 113 kcal, 23 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mäso v množstve 50 g?

Mäso: 50 g obsahuje 57 kcal, 11 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mäso v množstve 150 g?

Mäso: 150 g obsahuje 170 kcal, 34 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mäso v množstve 200 g?

Mäso: 200 g obsahuje 226 kcal, 46 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mäso v množstve 250 g?

Mäso: 250 g obsahuje 283 kcal, 57 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 5,3 g tukov.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 1676 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny