Zistite, čo máte na tanieri

Mäso

Kalórie a výživové údaje

surové, okrem pečene

181

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny20 g

Sacharidy0,9 g

Tuky11 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	181	20 g	0,9 g	11 g
50 g	50 g	91	10 g	0,5 g	5,4 g
150 g	150 g	272	30 g	1,4 g	16 g
200 g	200 g	362	40 g	1,8 g	22 g
250 g	250 g	453	50 g	2,3 g	27 g

Koľko kalórií obsahuje Mäso v množstve 100 g?

Mäso: 100 g obsahuje 181 kcal, 20 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mäso v množstve 50 g?

Mäso: 50 g obsahuje 91 kcal, 10 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 5,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mäso v množstve 150 g?

Mäso: 150 g obsahuje 272 kcal, 30 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mäso v množstve 200 g?

Mäso: 200 g obsahuje 362 kcal, 40 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mäso v množstve 250 g?

Mäso: 250 g obsahuje 453 kcal, 50 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 27 g tukov.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 2335 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny