Zistite, čo máte na tanieri

Kuracie

Kalórie a výživové údaje

vykuchané bez vnútorností, surové

210
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky15 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 210 kcal —
  • Bielkoviny 19 g 37%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 15 g 19%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 70 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 1,6 mg 2%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacín (B3) 6,8 mg 43%
  • Vitamín B6 0,35 mg 21%
  • Folát (B9) 6 µg 2%
  • Vitamín B12 0,31 µg 13%

Minerály

  • Vápnik 11 mg 1%
  • Železo 0,9 mg 5%
  • Horčík 20 mg 5%
  • Fosfor 147 mg 12%
  • Draslík 189 mg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g21019 g0 g15 g
50 g50 g1059,3 g0 g7,6 g
150 g150 g31528 g0 g23 g
200 g200 g42037 g0 g30 g
250 g250 g52547 g0 g38 g

Otázky o potravine Kuracie

Koľko kalórií obsahuje Kuracie v množstve 100 g?

Kuracie: 100 g obsahuje 210 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie v množstve 50 g?

Kuracie: 50 g obsahuje 105 kcal, 9,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie v množstve 150 g?

Kuracie: 150 g obsahuje 315 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie v množstve 200 g?

Kuracie: 200 g obsahuje 420 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 30 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie v množstve 250 g?

Kuracie: 250 g obsahuje 525 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 38 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 36020 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny