Zistite, čo máte na tanieri
Bezlepková tortilla
Kalórie a výživové údaje
pripravené na pečenie / vyprážanie, bezlepkové (vyrobené z ryžovej múky), s pridanou vlákninou
279
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,6 g
Sacharidy42 g
Tuky6,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 279 kcal —
- Bielkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 42 g 15%
- Tuky 6,6 g 8%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 9,4 g 34%
- Cukry 6,5 g —
- Sodík 584 mg 25%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0 mg 0%
- Niacín (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 6,7 µg 2%
Minerály
- Vápnik 134 mg 10%
- Železo 0,97 mg 5%
- Horčík 22,4 mg 5%
- Fosfor 205 mg 16%
- Draslík 189 mg 4%
- Zinok 0,63 mg 6%
- Meď 0,13 mg 15%
- Mangán 0,71 mg 31%
- Selén 1,9 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 3,6 g | 42 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 1,8 g | 21 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 418 | 5,5 g | 63 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 557 | 7,3 g | 84 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 697 | 9,1 g | 105 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Pšeničné tortillaspripravené na pečenie alebo vyprážanie, pšeničné, bez pridaného vápnika325 kcal / 100 g
- Celozrnná viacdielna tortillatortilla, pripravené na pečenie / vyprážanie, celozrnná pšenica, viacdielna, s pridanou vlákninou288 kcal / 100 g
- Obyčajná pšeničná tortillapripravené na pečenie / vyprážanie, múka, obyčajná, s pridanou vlákninou282 kcal / 100 g
- Bezlepková biela tortilla252 kcal / 100 g
- Kukuričné tortillypripravené na pečenie alebo vyprážanie, kukuričné218 kcal / 100 g
- Múčna a kukuricná tortillapripravené na pečenie / vyprážanie, múčne a kukuricné276 kcal / 100 g
- Pšeničná tortilla s príchuťou syrapripravené na pečenie / vyprážanie, múka, s príchuťou syra, s pridanou vlákninou307 kcal / 100 g
- Kukuričná tortillapripravené na pečenie / vyprážanie, kukuricné, solené218 kcal / 100 g
- Celozrnná tortillapripravené na pečenie / vyprážanie, celozrnné (celozrnná pšenica)310 kcal / 100 g
- Pšeničná tortilla so syrompripravené na pečenie / vyprážanie, múka, syr303 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bezlepková tortilla
Koľko kalórií obsahuje Bezlepková tortilla v množstve 100 g?
Bezlepková tortilla: 100 g obsahuje 279 kcal, 3,6 g bielkovín, 42 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bezlepková tortilla v množstve 50 g?
Bezlepková tortilla: 50 g obsahuje 139 kcal, 1,8 g bielkovín, 21 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bezlepková tortilla v množstve 150 g?
Bezlepková tortilla: 150 g obsahuje 418 kcal, 5,5 g bielkovín, 63 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bezlepková tortilla v množstve 200 g?
Bezlepková tortilla: 200 g obsahuje 557 kcal, 7,3 g bielkovín, 84 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bezlepková tortilla v množstve 250 g?
Bezlepková tortilla: 250 g obsahuje 697 kcal, 9,1 g bielkovín, 105 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7922 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
