Zistite, čo máte na tanieri
Bezlepková tortilla
Kalórie a výživové údaje
pripravené na pečenie / vyprážanie, bezlepkové (vyrobené z ryžovej múky a tapioky), s pridanou vlákninou
329
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,1 g
Sacharidy50 g
Tuky8,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 329 kcal —
- Bielkoviny 5,1 g 10%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 8,4 g 11%
- Nasýtené tuky 1,1 g 5%
- Vláknina 7,9 g 28%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 395 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,56 mg 3%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 10,6 µg 3%
Minerály
- Vápnik 13,1 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 85,4 mg 20%
- Fosfor 221 mg 18%
- Draslík 206 mg 4%
- Zinok 1,3 mg 11%
- Meď 0,18 mg 20%
- Mangán 2,5 mg 110%
- Selén 1,1 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 5,1 g | 51 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 2,6 g | 25 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 7,7 g | 76 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 659 | 10 g | 101 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 13 g | 126 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Pšeničné tortillaspripravené na pečenie alebo vyprážanie, pšeničné, bez pridaného vápnika325 kcal / 100 g
- Obyčajná pšeničná tortillapripravené na pečenie / vyprážanie, múka, obyčajná, s pridanou vlákninou282 kcal / 100 g
- Celozrnná viacdielna tortillatortilla, pripravené na pečenie / vyprážanie, celozrnná pšenica, viacdielna, s pridanou vlákninou288 kcal / 100 g
- Kukuričné tortillypripravené na pečenie alebo vyprážanie, kukuričné218 kcal / 100 g
- Bezlepková biela tortilla252 kcal / 100 g
- Múčna a kukuricná tortillapripravené na pečenie / vyprážanie, múčne a kukuricné276 kcal / 100 g
- Kukuričná tortillapripravené na pečenie / vyprážanie, kukuricné, solené218 kcal / 100 g
- Pšeničná tortilla s príchuťou syrapripravené na pečenie / vyprážanie, múka, s príchuťou syra, s pridanou vlákninou307 kcal / 100 g
- Pšeničná tortilla so syrompripravené na pečenie / vyprážanie, múka, syr303 kcal / 100 g
- Celozrnná tortillapripravené na pečenie / vyprážanie, celozrnné (celozrnná pšenica)310 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bezlepková tortilla
Koľko kalórií obsahuje Bezlepková tortilla v množstve 100 g?
Bezlepková tortilla: 100 g obsahuje 329 kcal, 5,1 g bielkovín, 51 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bezlepková tortilla v množstve 50 g?
Bezlepková tortilla: 50 g obsahuje 165 kcal, 2,6 g bielkovín, 25 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bezlepková tortilla v množstve 150 g?
Bezlepková tortilla: 150 g obsahuje 494 kcal, 7,7 g bielkovín, 76 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bezlepková tortilla v množstve 200 g?
Bezlepková tortilla: 200 g obsahuje 659 kcal, 10 g bielkovín, 101 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bezlepková tortilla v množstve 250 g?
Bezlepková tortilla: 250 g obsahuje 823 kcal, 13 g bielkovín, 126 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7923 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
