Zistite, čo máte na tanieri
Beef with gravy
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 156 kcal —
- Bielkoviny 22 g 43%
- Sacharidy 1,6 g 1%
- Tuky 7,1 g 9%
- Nasýtené tuky 2,6 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 360 mg 16%
- Cholesterol 64 mg 21%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,33 mg 2%
- Vitamín K 1,2 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamín B6 0,29 mg 17%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 1,2 µg 50%
- Cholín 82,4 mg 15%
Minerály
- Vápnik 8 mg 1%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Draslík 188 mg 4%
- Zinok 3,6 mg 33%
- Meď 0,06 mg 6%
- Selén 22,2 µg 40%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 22 g | 1,6 g | 7,1 g |
| 1 porcia | 115 g | 179 | 25 g | 1,8 g | 8,1 g |
| 2 porcie | 230 g | 359 | 50 g | 3,6 g | 16 g |
| ½ porcie | 57,5 g | 90 | 12 g | 0,9 g | 4,1 g |
| 3 porcie | 345 g | 538 | 74 g | 5,5 g | 24 g |
| 4 porcie | 460 g | 718 | 99 g | 7,3 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 11 g | 0,8 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 32 g | 2,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 43 g | 3,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 54 g | 4 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Beef and rice with gravy137 kcal / 100 g
- Beef and noodles with gravy139 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy149 kcal / 100 g
- Stew beef107 kcal / 100 g
- Venison or deer with gravy147 kcal / 100 g
- Ham or pork with gravy160 kcal / 100 g
- Meat with gravy ns as to type of meat156 kcal / 100 g
- Barbecue beef with sauce228 kcal / 100 g
- Swiss steak115 kcal / 100 g
- Stew beef with pasta132 kcal / 100 g
Otázky o potravine Beef with gravy
Koľko kalórií obsahuje Beef with gravy v množstve 100 g?
Beef with gravy: 100 g obsahuje 156 kcal, 22 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef with gravy v množstve 1 porcia (115 g)?
Beef with gravy: 1 porcia (115 g) obsahuje 179 kcal, 25 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef with gravy v množstve 2 porcie (230 g)?
Beef with gravy: 2 porcie (230 g) obsahuje 359 kcal, 50 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef with gravy v množstve ½ porcie (57,5 g)?
Beef with gravy: ½ porcie (57,5 g) obsahuje 90 kcal, 12 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef with gravy v množstve 3 porcie (345 g)?
Beef with gravy: 3 porcie (345 g) obsahuje 538 kcal, 74 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef with gravy v množstve 4 porcie (460 g)?
Beef with gravy: 4 porcie (460 g) obsahuje 718 kcal, 99 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef with gravy v množstve 50 g?
Beef with gravy: 50 g obsahuje 78 kcal, 11 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef with gravy v množstve 150 g?
Beef with gravy: 150 g obsahuje 234 kcal, 32 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27112000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
