Zistite, čo máte na tanieri

Beef with cream or white sauce

Kalórie a výživové údaje

185
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy2,8 g
Tuky9,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 185 kcal —
  • Bielkoviny 23 g 45%
  • Sacharidy 2,8 g 1%
  • Tuky 9,3 g 12%
  • Nasýtené tuky 3,8 g 19%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 1,4 g —
  • Sodík 340 mg 15%
  • Cholesterol 70 mg 23%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 41 µg 5%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,4 µg 2%
  • Vitamín E 0,54 mg 4%
  • Vitamín K 2,5 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacín (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamín B6 0,33 mg 20%
  • Folát (B9) 9 µg 2%
  • Vitamín B12 1,3 µg 55%
  • Cholín 86,5 mg 16%

Minerály

  • Vápnik 41 mg 3%
  • Železo 1,9 mg 10%
  • Horčík 18 mg 4%
  • Fosfor 166 mg 13%
  • Draslík 222 mg 5%
  • Zinok 3,8 mg 34%
  • Meď 0,06 mg 6%
  • Selén 22,9 µg 42%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g18523 g2,8 g9,3 g
1 porcia256 g47458 g7 g24 g
2 porcie512 g947115 g14 g48 g
½ porcie128 g23729 g3,5 g12 g
3 porcie768 g1421173 g21 g72 g
4 porcie1024 g1894230 g28 g95 g
50 g50 g9311 g1,4 g4,7 g
150 g150 g27834 g4,1 g14 g
200 g200 g37045 g5,5 g19 g
250 g250 g46356 g6,9 g23 g

Otázky o potravine Beef with cream or white sauce

Koľko kalórií obsahuje Beef with cream or white sauce v množstve 100 g?

Beef with cream or white sauce: 100 g obsahuje 185 kcal, 23 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 9,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef with cream or white sauce v množstve 1 porcia (256 g)?

Beef with cream or white sauce: 1 porcia (256 g) obsahuje 474 kcal, 58 g bielkovín, 7 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef with cream or white sauce v množstve 2 porcie (512 g)?

Beef with cream or white sauce: 2 porcie (512 g) obsahuje 947 kcal, 115 g bielkovín, 14 g sacharidov a 48 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef with cream or white sauce v množstve ½ porcie (128 g)?

Beef with cream or white sauce: ½ porcie (128 g) obsahuje 237 kcal, 29 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef with cream or white sauce v množstve 3 porcie (768 g)?

Beef with cream or white sauce: 3 porcie (768 g) obsahuje 1421 kcal, 173 g bielkovín, 21 g sacharidov a 72 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef with cream or white sauce v množstve 4 porcie (1024 g)?

Beef with cream or white sauce: 4 porcie (1024 g) obsahuje 1894 kcal, 230 g bielkovín, 28 g sacharidov a 95 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef with cream or white sauce v množstve 50 g?

Beef with cream or white sauce: 50 g obsahuje 93 kcal, 11 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 4,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef with cream or white sauce v množstve 150 g?

Beef with cream or white sauce: 150 g obsahuje 278 kcal, 34 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 14 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27113000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny