Zistite, čo máte na tanieri
Creamed chipped or dried beef
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 133 kcal —
- Bielkoviny 7,7 g 15%
- Sacharidy 7,5 g 3%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasýtené tuky 2,3 g 12%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 4,6 g —
- Sodík 478 mg 21%
- Cholesterol 19 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 109 µg 12%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Vitamín D 1,2 µg 6%
- Vitamín E 0,74 mg 5%
- Vitamín K 7,2 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 0,6 µg 25%
- Cholín 15,2 mg 3%
Minerály
- Vápnik 110 mg 8%
- Železo 0,56 mg 3%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 118 mg 9%
- Draslík 174 mg 4%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,02 mg 2%
- Selén 6,8 µg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 7,7 g | 7,5 g | 8,1 g |
| 1 porcia | 246 g | 327 | 19 g | 18 g | 20 g |
| 2 porcie | 492 g | 654 | 38 g | 37 g | 40 g |
| ½ porcie | 123 g | 164 | 9,4 g | 9,2 g | 9,9 g |
| 3 porcie | 738 g | 982 | 57 g | 55 g | 59 g |
| 4 porcie | 984 g | 1309 | 75 g | 74 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,8 g | 3,7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 12 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 15 g | 15 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 19 g | 19 g | 20 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Creamed chipped or dried beef
Koľko kalórií obsahuje Creamed chipped or dried beef v množstve 100 g?
Creamed chipped or dried beef: 100 g obsahuje 133 kcal, 7,7 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Creamed chipped or dried beef v množstve 1 porcia (246 g)?
Creamed chipped or dried beef: 1 porcia (246 g) obsahuje 327 kcal, 19 g bielkovín, 18 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Creamed chipped or dried beef v množstve 2 porcie (492 g)?
Creamed chipped or dried beef: 2 porcie (492 g) obsahuje 654 kcal, 38 g bielkovín, 37 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Creamed chipped or dried beef v množstve ½ porcie (123 g)?
Creamed chipped or dried beef: ½ porcie (123 g) obsahuje 164 kcal, 9,4 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 9,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Creamed chipped or dried beef v množstve 3 porcie (738 g)?
Creamed chipped or dried beef: 3 porcie (738 g) obsahuje 982 kcal, 57 g bielkovín, 55 g sacharidov a 59 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Creamed chipped or dried beef v množstve 4 porcie (984 g)?
Creamed chipped or dried beef: 4 porcie (984 g) obsahuje 1309 kcal, 75 g bielkovín, 74 g sacharidov a 79 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Creamed chipped or dried beef v množstve 50 g?
Creamed chipped or dried beef: 50 g obsahuje 67 kcal, 3,8 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Creamed chipped or dried beef v množstve 150 g?
Creamed chipped or dried beef: 150 g obsahuje 200 kcal, 12 g bielkovín, 11 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27113200 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
