Zistite, čo máte na tanieri

Stew, beef, with pasta

Kalórie a výživové údaje

132
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,8 g
Sacharidy9,7 g
Tuky5,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 132 kcal —
  • Bielkoviny 9,8 g 20%
  • Sacharidy 9,7 g 4%
  • Tuky 5,2 g 7%
  • Nasýtené tuky 2 g 10%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 0,9 g —
  • Sodík 299 mg 13%
  • Cholesterol 27 mg 9%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 65 µg 7%
  • Vitamín C 3,5 mg 4%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,16 mg 1%
  • Vitamín K 3,2 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacín (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamín B6 0,17 mg 10%
  • Folát (B9) 27 µg 7%
  • Vitamín B12 0,76 µg 32%
  • Cholín 30,3 mg 6%

Minerály

  • Vápnik 14 mg 1%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Horčík 15 mg 4%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Draslík 184 mg 4%
  • Zinok 2,1 mg 19%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Selén 13,8 µg 25%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1329,8 g9,7 g5,2 g
1 porcia255 g33725 g25 g13 g
2 porcie510 g67350 g50 g27 g
½ porcie127,5 g16812 g12 g6,7 g
3 porcie765 g101075 g74 g40 g
4 porcie1020 g1346100 g99 g53 g
50 g50 g664,9 g4,9 g2,6 g
150 g150 g19815 g15 g7,8 g
200 g200 g26420 g19 g11 g
250 g250 g33024 g24 g13 g

Otázky o potravine Stew, beef, with pasta

Koľko kalórií obsahuje Stew, beef, with pasta v množstve 100 g?

Stew, beef, with pasta: 100 g obsahuje 132 kcal, 9,8 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Stew, beef, with pasta v množstve 1 porcia (255 g)?

Stew, beef, with pasta: 1 porcia (255 g) obsahuje 337 kcal, 25 g bielkovín, 25 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Stew, beef, with pasta v množstve 2 porcie (510 g)?

Stew, beef, with pasta: 2 porcie (510 g) obsahuje 673 kcal, 50 g bielkovín, 50 g sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Stew, beef, with pasta v množstve ½ porcie (127,5 g)?

Stew, beef, with pasta: ½ porcie (127,5 g) obsahuje 168 kcal, 12 g bielkovín, 12 g sacharidov a 6,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Stew, beef, with pasta v množstve 3 porcie (765 g)?

Stew, beef, with pasta: 3 porcie (765 g) obsahuje 1010 kcal, 75 g bielkovín, 74 g sacharidov a 40 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Stew, beef, with pasta v množstve 4 porcie (1020 g)?

Stew, beef, with pasta: 4 porcie (1020 g) obsahuje 1346 kcal, 100 g bielkovín, 99 g sacharidov a 53 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Stew, beef, with pasta v množstve 50 g?

Stew, beef, with pasta: 50 g obsahuje 66 kcal, 4,9 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Stew, beef, with pasta v množstve 150 g?

Stew, beef, with pasta: 150 g obsahuje 198 kcal, 15 g bielkovín, 15 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27311430 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny