Zistite, čo máte na tanieri
Stew, chicken
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 84 kcal —
- Bielkoviny 9,2 g 18%
- Sacharidy 5 g 2%
- Tuky 2,3 g 3%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 309 mg 13%
- Cholesterol 37 mg 12%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 132 µg 15%
- Vitamín C 7 mg 8%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,26 mg 2%
- Vitamín K 6,6 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamín B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamín B12 0,09 µg 4%
- Cholín 34 mg 6%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 0,46 mg 3%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 93 mg 7%
- Draslík 251 mg 5%
- Zinok 0,59 mg 5%
- Meď 0,06 mg 7%
- Selén 8,8 µg 16%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 9,2 g | 5 g | 2,3 g |
| 1 porcia | 255 g | 214 | 24 g | 13 g | 6 g |
| 2 porcie | 510 g | 428 | 47 g | 25 g | 12 g |
| ½ porcie | 127,5 g | 107 | 12 g | 6,4 g | 3 g |
| 3 porcie | 765 g | 643 | 71 g | 38 g | 18 g |
| 4 porcie | 1020 g | 857 | 94 g | 51 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 4,6 g | 2,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 14 g | 7,5 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 19 g | 10 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 23 g | 13 g | 5,9 g |
Podobné potraviny
- Stew chicken with pasta108 kcal / 100 g
- Stewed chicken with tomato-based sauce mexican style120 kcal / 100 g
- Stew pork109 kcal / 100 g
- Stew beef107 kcal / 100 g
- Chili with chicken100 kcal / 100 g
- Chicken or turkey with cream sauce157 kcal / 100 g
- Chicken or turkey with dumplings144 kcal / 100 g
- Pot pie chicken255 kcal / 100 g
- Chili with chicken and beans99 kcal / 100 g
Otázky o potravine Stew, chicken
Koľko kalórií obsahuje Stew, chicken v množstve 100 g?
Stew, chicken: 100 g obsahuje 84 kcal, 9,2 g bielkovín, 5 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Stew, chicken v množstve 1 porcia (255 g)?
Stew, chicken: 1 porcia (255 g) obsahuje 214 kcal, 24 g bielkovín, 13 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Stew, chicken v množstve 2 porcie (510 g)?
Stew, chicken: 2 porcie (510 g) obsahuje 428 kcal, 47 g bielkovín, 25 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Stew, chicken v množstve ½ porcie (127,5 g)?
Stew, chicken: ½ porcie (127,5 g) obsahuje 107 kcal, 12 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Stew, chicken v množstve 3 porcie (765 g)?
Stew, chicken: 3 porcie (765 g) obsahuje 643 kcal, 71 g bielkovín, 38 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Stew, chicken v množstve 4 porcie (1020 g)?
Stew, chicken: 4 porcie (1020 g) obsahuje 857 kcal, 94 g bielkovín, 51 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Stew, chicken v množstve 50 g?
Stew, chicken: 50 g obsahuje 42 kcal, 4,6 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Stew, chicken v množstve 150 g?
Stew, chicken: 150 g obsahuje 126 kcal, 14 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27341520 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
