Zistite, čo máte na tanieri

Pot pie, chicken

Kalórie a výživové údaje

255
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,2 g
Sacharidy22 g
Tuky14 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 255 kcal —
  • Bielkoviny 9,2 g 18%
  • Sacharidy 22 g 8%
  • Tuky 14 g 17%
  • Nasýtené tuky 4,6 g 23%
  • Vláknina 2 g 7%
  • Cukry 3,3 g —
  • Sodík 375 mg 16%
  • Cholesterol 29 mg 10%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 123 µg 14%
  • Vitamín C 1,5 mg 2%
  • Vitamín D 0,3 µg 2%
  • Vitamín E 0,47 mg 3%
  • Vitamín K 8,3 µg 7%
  • Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacín (B3) 3,1 mg 20%
  • Vitamín B6 0,21 mg 12%
  • Folát (B9) 35 µg 9%
  • Vitamín B12 0,15 µg 6%
  • Cholín 30,4 mg 6%

Minerály

  • Vápnik 39 mg 3%
  • Železo 1,4 mg 8%
  • Horčík 18 mg 4%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Draslík 171 mg 4%
  • Zinok 0,64 mg 6%
  • Meď 0,06 mg 7%
  • Selén 8,8 µg 16%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2559,2 g22 g14 g
1 porcia210 g53619 g46 g28 g
2 porcie420 g107139 g92 g57 g
½ porcie105 g2689,7 g23 g14 g
3 porcie630 g160758 g138 g85 g
4 porcie840 g214278 g184 g114 g
50 g50 g1284,6 g11 g6,8 g
150 g150 g38314 g33 g20 g
200 g200 g51019 g44 g27 g
250 g250 g63823 g55 g34 g

Otázky o potravine Pot pie, chicken

Koľko kalórií obsahuje Pot pie, chicken v množstve 100 g?

Pot pie, chicken: 100 g obsahuje 255 kcal, 9,2 g bielkovín, 22 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pot pie, chicken v množstve 1 porcia (210 g)?

Pot pie, chicken: 1 porcia (210 g) obsahuje 536 kcal, 19 g bielkovín, 46 g sacharidov a 28 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pot pie, chicken v množstve 2 porcie (420 g)?

Pot pie, chicken: 2 porcie (420 g) obsahuje 1071 kcal, 39 g bielkovín, 92 g sacharidov a 57 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pot pie, chicken v množstve ½ porcie (105 g)?

Pot pie, chicken: ½ porcie (105 g) obsahuje 268 kcal, 9,7 g bielkovín, 23 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pot pie, chicken v množstve 3 porcie (630 g)?

Pot pie, chicken: 3 porcie (630 g) obsahuje 1607 kcal, 58 g bielkovín, 138 g sacharidov a 85 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pot pie, chicken v množstve 4 porcie (840 g)?

Pot pie, chicken: 4 porcie (840 g) obsahuje 2142 kcal, 78 g bielkovín, 184 g sacharidov a 114 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pot pie, chicken v množstve 50 g?

Pot pie, chicken: 50 g obsahuje 128 kcal, 4,6 g bielkovín, 11 g sacharidov a 6,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pot pie, chicken v množstve 150 g?

Pot pie, chicken: 150 g obsahuje 383 kcal, 14 g bielkovín, 33 g sacharidov a 20 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27347100 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny