Zistite, čo máte na tanieri

Pot pie, beef

Kalórie a výživové údaje

271
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,9 g
Sacharidy22 g
Tuky15 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 271 kcal —
  • Bielkoviny 8,9 g 18%
  • Sacharidy 22 g 8%
  • Tuky 15 g 20%
  • Nasýtené tuky 5,5 g 27%
  • Vláknina 2 g 7%
  • Cukry 3,3 g —
  • Sodík 374 mg 16%
  • Cholesterol 22 mg 7%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 121 µg 13%
  • Vitamín C 1,5 mg 2%
  • Vitamín D 0,3 µg 2%
  • Vitamín E 0,46 mg 3%
  • Vitamín K 7,8 µg 7%
  • Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacín (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamín B6 0,16 mg 9%
  • Folát (B9) 36 µg 9%
  • Vitamín B12 0,6 µg 25%
  • Cholín 29 mg 5%

Minerály

  • Vápnik 41 mg 3%
  • Železo 1,7 mg 10%
  • Horčík 16 mg 4%
  • Fosfor 102 mg 8%
  • Draslík 173 mg 4%
  • Zinok 1,6 mg 15%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Selén 7,8 µg 14%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2718,9 g22 g15 g
1 porcia210 g56919 g46 g32 g
2 porcie420 g113838 g92 g65 g
½ porcie105 g2859,4 g23 g16 g
3 porcie630 g170756 g138 g97 g
4 porcie840 g227675 g184 g129 g
50 g50 g1364,5 g11 g7,7 g
150 g150 g40713 g33 g23 g
200 g200 g54218 g44 g31 g
250 g250 g67822 g55 g38 g

Otázky o potravine Pot pie, beef

Koľko kalórií obsahuje Pot pie, beef v množstve 100 g?

Pot pie, beef: 100 g obsahuje 271 kcal, 8,9 g bielkovín, 22 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pot pie, beef v množstve 1 porcia (210 g)?

Pot pie, beef: 1 porcia (210 g) obsahuje 569 kcal, 19 g bielkovín, 46 g sacharidov a 32 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pot pie, beef v množstve 2 porcie (420 g)?

Pot pie, beef: 2 porcie (420 g) obsahuje 1138 kcal, 38 g bielkovín, 92 g sacharidov a 65 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pot pie, beef v množstve ½ porcie (105 g)?

Pot pie, beef: ½ porcie (105 g) obsahuje 285 kcal, 9,4 g bielkovín, 23 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pot pie, beef v množstve 3 porcie (630 g)?

Pot pie, beef: 3 porcie (630 g) obsahuje 1707 kcal, 56 g bielkovín, 138 g sacharidov a 97 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pot pie, beef v množstve 4 porcie (840 g)?

Pot pie, beef: 4 porcie (840 g) obsahuje 2276 kcal, 75 g bielkovín, 184 g sacharidov a 129 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pot pie, beef v množstve 50 g?

Pot pie, beef: 50 g obsahuje 136 kcal, 4,5 g bielkovín, 11 g sacharidov a 7,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pot pie, beef v množstve 150 g?

Pot pie, beef: 150 g obsahuje 407 kcal, 13 g bielkovín, 33 g sacharidov a 23 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27317010 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny