Zistite, čo máte na tanieri

Chili with chicken and beans

Kalórie a výživové údaje

99
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy7,3 g
Tuky2,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 99 kcal —
  • Bielkoviny 10 g 20%
  • Sacharidy 7,3 g 3%
  • Tuky 2,1 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,6 g 3%
  • Vláknina 3 g 11%
  • Cukry 1,5 g —
  • Sodík 341 mg 15%
  • Cholesterol 31 mg 10%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 13 µg 1%
  • Vitamín C 6,3 mg 7%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,48 mg 3%
  • Vitamín K 5,1 µg 4%
  • Tiamín (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacín (B3) 2,3 mg 15%
  • Vitamín B6 0,25 mg 15%
  • Folát (B9) 49 µg 12%
  • Vitamín B12 0,08 µg 3%
  • Cholín 36,1 mg 7%

Minerály

  • Vápnik 18 mg 1%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Horčík 26 mg 6%
  • Fosfor 114 mg 9%
  • Draslík 282 mg 6%
  • Zinok 0,78 mg 7%
  • Meď 0,14 mg 15%
  • Selén 7,7 µg 14%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g9910 g7,3 g2,1 g
1 porcia255 g25226 g19 g5,3 g
2 porcie510 g50552 g37 g11 g
½ porcie127,5 g12613 g9,2 g2,7 g
3 porcie765 g75778 g56 g16 g
4 porcie1020 g1010104 g74 g21 g
50 g50 g505,1 g3,6 g1 g
150 g150 g14915 g11 g3,1 g
200 g200 g19820 g15 g4,2 g
250 g250 g24826 g18 g5,2 g

Otázky o potravine Chili with chicken and beans

Koľko kalórií obsahuje Chili with chicken and beans v množstve 100 g?

Chili with chicken and beans: 100 g obsahuje 99 kcal, 10 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chili with chicken and beans v množstve 1 porcia (255 g)?

Chili with chicken and beans: 1 porcia (255 g) obsahuje 252 kcal, 26 g bielkovín, 19 g sacharidov a 5,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chili with chicken and beans v množstve 2 porcie (510 g)?

Chili with chicken and beans: 2 porcie (510 g) obsahuje 505 kcal, 52 g bielkovín, 37 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chili with chicken and beans v množstve ½ porcie (127,5 g)?

Chili with chicken and beans: ½ porcie (127,5 g) obsahuje 126 kcal, 13 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chili with chicken and beans v množstve 3 porcie (765 g)?

Chili with chicken and beans: 3 porcie (765 g) obsahuje 757 kcal, 78 g bielkovín, 56 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chili with chicken and beans v množstve 4 porcie (1020 g)?

Chili with chicken and beans: 4 porcie (1020 g) obsahuje 1010 kcal, 104 g bielkovín, 74 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chili with chicken and beans v množstve 50 g?

Chili with chicken and beans: 50 g obsahuje 50 kcal, 5,1 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chili with chicken and beans v množstve 150 g?

Chili with chicken and beans: 150 g obsahuje 149 kcal, 15 g bielkovín, 11 g sacharidov a 3,1 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27141500 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny