Zistite, čo máte na tanieri

Barbecue beef, with sauce

Kalórie a výživové údaje

228
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy12 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 228 kcal —
  • Bielkoviny 20 g 40%
  • Sacharidy 12 g 4%
  • Tuky 11 g 14%
  • Nasýtené tuky 4,1 g 21%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Cukry 10 g —
  • Sodík 596 mg 26%
  • Cholesterol 67 mg 22%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 6 µg 1%
  • Vitamín C 0,2 mg 0%
  • Vitamín D 0,1 µg 1%
  • Vitamín E 0,32 mg 2%
  • Vitamín K 1,6 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacín (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamín B6 0,23 mg 13%
  • Folát (B9) 5 µg 1%
  • Vitamín B12 2 µg 81%
  • Cholín 70,3 mg 13%

Minerály

  • Vápnik 17 mg 1%
  • Železo 2,1 mg 12%
  • Horčík 18 mg 4%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Draslík 259 mg 6%
  • Zinok 5,6 mg 51%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Selén 19,6 µg 36%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g22820 g12 g11 g
1 porcia240 g54748 g29 g26 g
2 porcie480 g109495 g57 g52 g
½ porcie120 g27424 g14 g13 g
3 porcie720 g1642143 g86 g78 g
4 porcie960 g2189190 g115 g104 g
50 g50 g1149,9 g6 g5,4 g
150 g150 g34230 g18 g16 g
200 g200 g45640 g24 g22 g
250 g250 g57050 g30 g27 g

Otázky o potravine Barbecue beef, with sauce

Koľko kalórií obsahuje Barbecue beef, with sauce v množstve 100 g?

Barbecue beef, with sauce: 100 g obsahuje 228 kcal, 20 g bielkovín, 12 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Barbecue beef, with sauce v množstve 1 porcia (240 g)?

Barbecue beef, with sauce: 1 porcia (240 g) obsahuje 547 kcal, 48 g bielkovín, 29 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Barbecue beef, with sauce v množstve 2 porcie (480 g)?

Barbecue beef, with sauce: 2 porcie (480 g) obsahuje 1094 kcal, 95 g bielkovín, 57 g sacharidov a 52 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Barbecue beef, with sauce v množstve ½ porcie (120 g)?

Barbecue beef, with sauce: ½ porcie (120 g) obsahuje 274 kcal, 24 g bielkovín, 14 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Barbecue beef, with sauce v množstve 3 porcie (720 g)?

Barbecue beef, with sauce: 3 porcie (720 g) obsahuje 1642 kcal, 143 g bielkovín, 86 g sacharidov a 78 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Barbecue beef, with sauce v množstve 4 porcie (960 g)?

Barbecue beef, with sauce: 4 porcie (960 g) obsahuje 2189 kcal, 190 g bielkovín, 115 g sacharidov a 104 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Barbecue beef, with sauce v množstve 50 g?

Barbecue beef, with sauce: 50 g obsahuje 114 kcal, 9,9 g bielkovín, 6 g sacharidov a 5,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Barbecue beef, with sauce v množstve 150 g?

Barbecue beef, with sauce: 150 g obsahuje 342 kcal, 30 g bielkovín, 18 g sacharidov a 16 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27116200 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny