Zistite, čo máte na tanieri

Barbecue pork, with sauce

Kalórie a výživové údaje

226
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy12 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 226 kcal —
  • Bielkoviny 18 g 35%
  • Sacharidy 12 g 4%
  • Tuky 11 g 14%
  • Nasýtené tuky 4 g 20%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Cukry 10 g —
  • Sodík 603 mg 26%
  • Cholesterol 64 mg 21%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 5 µg 1%
  • Vitamín C 0,2 mg 0%
  • Vitamín D 0,8 µg 4%
  • Vitamín E 0,37 mg 2%
  • Vitamín K 0,5 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavín (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacín (B3) 3,4 mg 21%
  • Vitamín B6 0,3 mg 18%
  • Folát (B9) 2 µg 1%
  • Vitamín B12 0,58 µg 24%
  • Cholín 73,5 mg 13%

Minerály

  • Vápnik 25 mg 2%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Horčík 20 mg 5%
  • Fosfor 161 mg 13%
  • Draslík 299 mg 6%
  • Zinok 2,8 mg 26%
  • Meď 0,1 mg 12%
  • Selén 25,3 µg 46%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g22618 g12 g11 g
1 porcia240 g54242 g29 g27 g
2 porcie480 g108584 g57 g54 g
½ porcie120 g27121 g14 g14 g
3 porcie720 g1627127 g86 g81 g
4 porcie960 g2170169 g115 g109 g
50 g50 g1138,8 g6 g5,7 g
150 g150 g33926 g18 g17 g
200 g200 g45235 g24 g23 g
250 g250 g56544 g30 g28 g

Otázky o potravine Barbecue pork, with sauce

Koľko kalórií obsahuje Barbecue pork, with sauce v množstve 100 g?

Barbecue pork, with sauce: 100 g obsahuje 226 kcal, 18 g bielkovín, 12 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Barbecue pork, with sauce v množstve 1 porcia (240 g)?

Barbecue pork, with sauce: 1 porcia (240 g) obsahuje 542 kcal, 42 g bielkovín, 29 g sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Barbecue pork, with sauce v množstve 2 porcie (480 g)?

Barbecue pork, with sauce: 2 porcie (480 g) obsahuje 1085 kcal, 84 g bielkovín, 57 g sacharidov a 54 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Barbecue pork, with sauce v množstve ½ porcie (120 g)?

Barbecue pork, with sauce: ½ porcie (120 g) obsahuje 271 kcal, 21 g bielkovín, 14 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Barbecue pork, with sauce v množstve 3 porcie (720 g)?

Barbecue pork, with sauce: 3 porcie (720 g) obsahuje 1627 kcal, 127 g bielkovín, 86 g sacharidov a 81 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Barbecue pork, with sauce v množstve 4 porcie (960 g)?

Barbecue pork, with sauce: 4 porcie (960 g) obsahuje 2170 kcal, 169 g bielkovín, 115 g sacharidov a 109 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Barbecue pork, with sauce v množstve 50 g?

Barbecue pork, with sauce: 50 g obsahuje 113 kcal, 8,8 g bielkovín, 6 g sacharidov a 5,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Barbecue pork, with sauce v množstve 150 g?

Barbecue pork, with sauce: 150 g obsahuje 339 kcal, 26 g bielkovín, 18 g sacharidov a 17 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27120030 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny