Zistite, čo máte na tanieri
Beef and rice with gravy
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 137 kcal —
- Bielkoviny 6,3 g 13%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 5,1 g 7%
- Nasýtené tuky 1,1 g 6%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 315 mg 14%
- Cholesterol 15 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,65 mg 4%
- Vitamín K 3,2 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 32 µg 8%
- Vitamín B12 0,26 µg 11%
- Cholín 20,1 mg 4%
Minerály
- Vápnik 10 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 58 mg 5%
- Draslík 69 mg 1%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,05 mg 6%
- Selén 8,8 µg 16%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6,3 g | 16 g | 5,1 g |
| 1 porcia | 222 g | 304 | 14 g | 35 g | 11 g |
| 2 porcie | 444 g | 608 | 28 g | 70 g | 23 g |
| ½ porcie | 111 g | 152 | 7 g | 18 g | 5,7 g |
| 3 porcie | 666 g | 912 | 42 g | 105 g | 34 g |
| 4 porcie | 888 g | 1217 | 56 g | 140 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,1 g | 7,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 9,4 g | 24 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 13 g | 32 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 16 g | 40 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Beef and rice with mushroom sauce135 kcal / 100 g
- Beef and rice with cream sauce139 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy149 kcal / 100 g
- Stew beef107 kcal / 100 g
- Sausage and rice with mushroom sauce142 kcal / 100 g
- Pork and rice with tomato-based sauce140 kcal / 100 g
- Sausage and rice with cheese sauce151 kcal / 100 g
- Hovädzie mäso s ryžoubez omáčky146 kcal / 100 g
- Spanish rice with ground beef163 kcal / 100 g
- Meat with gravy ns as to type of meat156 kcal / 100 g
Otázky o potravine Beef and rice with gravy
Koľko kalórií obsahuje Beef and rice with gravy v množstve 100 g?
Beef and rice with gravy: 100 g obsahuje 137 kcal, 6,3 g bielkovín, 16 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef and rice with gravy v množstve 1 porcia (222 g)?
Beef and rice with gravy: 1 porcia (222 g) obsahuje 304 kcal, 14 g bielkovín, 35 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef and rice with gravy v množstve 2 porcie (444 g)?
Beef and rice with gravy: 2 porcie (444 g) obsahuje 608 kcal, 28 g bielkovín, 70 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef and rice with gravy v množstve ½ porcie (111 g)?
Beef and rice with gravy: ½ porcie (111 g) obsahuje 152 kcal, 7 g bielkovín, 18 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef and rice with gravy v množstve 3 porcie (666 g)?
Beef and rice with gravy: 3 porcie (666 g) obsahuje 912 kcal, 42 g bielkovín, 105 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef and rice with gravy v množstve 4 porcie (888 g)?
Beef and rice with gravy: 4 porcie (888 g) obsahuje 1217 kcal, 56 g bielkovín, 140 g sacharidov a 46 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef and rice with gravy v množstve 50 g?
Beef and rice with gravy: 50 g obsahuje 69 kcal, 3,1 g bielkovín, 7,9 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef and rice with gravy v množstve 150 g?
Beef and rice with gravy: 150 g obsahuje 206 kcal, 9,4 g bielkovín, 24 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27213200 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
