Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 121 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Karbohidrat 7.7 g 3%
  • Lemak 1.5 g 2%
  • Serat 4.2 g 15%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g12117 g7.7 g1.5 g
50 g50 g618.5 g3.9 g0.8 g
150 g150 g18226 g12 g2.3 g
200 g200 g24234 g15 g3 g
250 g250 g30343 g19 g3.8 g

Soalan tentang Yis

Berapa kalori dalam 100 g Yis?

100 g Yis mengandungi 121 kcal, dengan 17 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Yis?

50 g Yis mengandungi 61 kcal, dengan 8.5 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Yis?

150 g Yis mengandungi 182 kcal, dengan 26 g protein, 12 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Yis?

200 g Yis mengandungi 242 kcal, dengan 34 g protein, 15 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Yis?

250 g Yis mengandungi 303 kcal, dengan 43 g protein, 19 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.

Sumber: tbca BRC0007L · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat