Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Yis mampat

Kalori & fakta pemakanan

kalorikcal setiap 100 g

Protein12 g

Karbo1.1 g

Lemak0.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	70	12 g	1.1 g	0.4 g
50 g	50 g	35	6.1 g	0.6 g	0.2 g
150 g	150 g	105	18 g	1.7 g	0.6 g
200 g	200 g	140	24 g	2.2 g	0.8 g
250 g	250 g	175	30 g	2.8 g	1 g

Berapa kalori dalam 100 g Yis mampat?

100 g Yis mampat mengandungi 70 kcal, dengan 12 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Yis mampat?

50 g Yis mampat mengandungi 35 kcal, dengan 6.1 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Yis mampat?

150 g Yis mampat mengandungi 105 kcal, dengan 18 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Yis mampat?

200 g Yis mampat mengandungi 140 kcal, dengan 24 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Yis mampat?

250 g Yis mampat mengandungi 175 kcal, dengan 30 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Sumber: CREA (Italy) 503100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat