Ketahui apa yang ada di pinggan anda
White bread, cheese baguette
Kalori & fakta pemakanan
286
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.6 g
Karbo52 g
Lemak3.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 286 kcal —
- Protein 9.6 g 19%
- Karbohidrat 52 g 19%
- Lemak 3.5 g 5%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 2.6 g 9%
- Gula 0.9 g —
- Natrium 494 mg 21%
- Kolesterol 2.6 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 9.6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.02 µg 0%
- Vitamin E 0.42 mg 3%
- Vitamin K 2.5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 0.88 mg 6%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 29.1 µg 7%
- Vitamin B12 0.09 µg 4%
Mineral
- Kalsium 64.1 mg 5%
- Zat besi 0.69 mg 4%
- Magnesium 24.1 mg 6%
- Fosforus 118 mg 9%
- Kalium 126 mg 3%
- Zink 0.85 mg 8%
- Kuprum 0.13 mg 15%
- Mangan 0.42 mg 18%
- Selenium 8.1 µg 15%
- Iodin 8.3 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 9.6 g | 52 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 4.8 g | 26 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 14 g | 78 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 19 g | 104 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 24 g | 130 g | 8.8 g |
Makanan serupa
- White bread garlic baguette280 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- Toast cheese toast linkosuo260 kcal / 100 g
- Sandwich baguette tomato sweet pepper cheese lettuce onion176 kcal / 100 g
- Sandwich multigrain baguette tomato sweet pepper cheese lettuce onion170 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls279 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- Multigrain bread vaaleavaalea katri antell305 kcal / 100 g
- Baguet gandum putihdengan keju dan bawang243 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
Soalan tentang White bread, cheese baguette
Berapa kalori dalam 100 g White bread, cheese baguette?
100 g White bread, cheese baguette mengandungi 286 kcal, dengan 9.6 g protein, 52 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g White bread, cheese baguette?
50 g White bread, cheese baguette mengandungi 143 kcal, dengan 4.8 g protein, 26 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g White bread, cheese baguette?
150 g White bread, cheese baguette mengandungi 429 kcal, dengan 14 g protein, 78 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g White bread, cheese baguette?
200 g White bread, cheese baguette mengandungi 572 kcal, dengan 19 g protein, 104 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g White bread, cheese baguette?
250 g White bread, cheese baguette mengandungi 715 kcal, dengan 24 g protein, 130 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29789 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
