Ketahui apa yang ada di pinggan anda
White bread, garlic baguette
Kalori & fakta pemakanan
280
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.7 g
Karbo53 g
Lemak2.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 280 kcal —
- Protein 8.7 g 17%
- Karbohidrat 53 g 19%
- Lemak 2.6 g 3%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 2.7 g 10%
- Gula 0.9 g —
- Natrium 470 mg 20%
- Kolesterol 0.24 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1.9 µg 0%
- Vitamin C 0.12 mg 0%
- Vitamin D 0.01 µg 0%
- Vitamin E 0.41 mg 3%
- Vitamin K 1.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 0.9 mg 6%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 28.6 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 17.7 mg 1%
- Zat besi 0.71 mg 4%
- Magnesium 23.3 mg 6%
- Fosforus 92.9 mg 7%
- Kalium 131 mg 3%
- Zink 0.68 mg 6%
- Kuprum 0.13 mg 14%
- Mangan 0.44 mg 19%
- Selenium 7.2 µg 13%
- Iodin 7.4 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 8.7 g | 54 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4.4 g | 27 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 13 g | 80 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 17 g | 107 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22 g | 134 g | 6.4 g |
Makanan serupa
- White bread baguette garlic butter/herb butter filling334 kcal / 100 g
- White bread cheese baguette286 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- Multigrain bread rye roll259 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
Soalan tentang White bread, garlic baguette
Berapa kalori dalam 100 g White bread, garlic baguette?
100 g White bread, garlic baguette mengandungi 280 kcal, dengan 8.7 g protein, 54 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g White bread, garlic baguette?
50 g White bread, garlic baguette mengandungi 140 kcal, dengan 4.4 g protein, 27 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g White bread, garlic baguette?
150 g White bread, garlic baguette mengandungi 420 kcal, dengan 13 g protein, 80 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g White bread, garlic baguette?
200 g White bread, garlic baguette mengandungi 560 kcal, dengan 17 g protein, 107 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g White bread, garlic baguette?
250 g White bread, garlic baguette mengandungi 700 kcal, dengan 22 g protein, 134 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29790 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
