Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Testis kambing
Kalori & fakta pemakanan
new zealand, diimport, mentah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 68 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 0.1 g 0%
- Lemak 2.4 g 3%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 119 mg 5%
- Kolesterol 393 mg 131%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.31 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.32 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niasin (B3) 1.7 mg 11%
- Asid pantotenik (B5) 0.87 mg 17%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Vitamin B12 9.9 µg 412%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosforus 179 mg 14%
- Kalium 265 mg 6%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 26.2 µg 48%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 11 g | 0.1 g | 2.4 g |
| 1 hidangan | 113 g | 77 | 13 g | 0.2 g | 2.7 g |
| 2 hidangan | 226 g | 154 | 26 g | 0.3 g | 5.4 g |
| ½ hidangan | 56.5 g | 38 | 6.4 g | 0.1 g | 1.3 g |
| 3 hidangan | 339 g | 231 | 39 g | 0.5 g | 8.1 g |
| 4 hidangan | 452 g | 307 | 52 g | 0.6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 5.7 g | 0.1 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 17 g | 0.2 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 23 g | 0.3 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 29 g | 0.4 g | 6 g |
Makanan serupa
- Otak kambingnew zealand, diimport, mentah118 kcal / 100 g
- Buah pinggang kambingnew zealand, diimport, mentah84 kcal / 100 g
- Hati kambingnew zealand, diimport, mentah136 kcal / 100 g
- Sweetbread kambingnew zealand, diimport, mentah72 kcal / 100 g
- Lidah kambing - potongan switzerlandnew zealand, diimport, mentah225 kcal / 100 g
- Daging kambing kisarnew zealand, diimport, mentah193 kcal / 100 g
- Tenderloin kambingnew zealand, diimport, daging lean dan lemak boleh pisah, mentah120 kcal / 100 g
- Betis belakang kambingnew zealand, diimport, daging pejal sahaja, mentah115 kcal / 100 g
- Lidah kambingmentah222 kcal / 100 g
- Betis kambing biri-biriNew Zealand, import, tanpa tulang, isi tanpa lemak sahaja, mentah121 kcal / 100 g
Soalan tentang Testis kambing
Berapa kalori dalam 100 g Testis kambing?
100 g Testis kambing mengandungi 68 kcal, dengan 11 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (113 g) Testis kambing?
1 hidangan (113 g) Testis kambing mengandungi 77 kcal, dengan 13 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (226 g) Testis kambing?
2 hidangan (226 g) Testis kambing mengandungi 154 kcal, dengan 26 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (56.5 g) Testis kambing?
½ hidangan (56.5 g) Testis kambing mengandungi 38 kcal, dengan 6.4 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (339 g) Testis kambing?
3 hidangan (339 g) Testis kambing mengandungi 231 kcal, dengan 39 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (452 g) Testis kambing?
4 hidangan (452 g) Testis kambing mengandungi 307 kcal, dengan 52 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Testis kambing?
50 g Testis kambing mengandungi 34 kcal, dengan 5.7 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Testis kambing?
150 g Testis kambing mengandungi 102 kcal, dengan 17 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172619 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat