Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Testis kambing
Kalori & fakta pemakanan
new zealand, diimport, dimasak, direndam dan digoreng
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 125 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4.6 g 6%
- Lemak tepu 1.5 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 118 mg 5%
- Kolesterol 523 mg 174%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.85 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0.31 mg 24%
- Niasin (B3) 2.2 mg 14%
- Asid pantotenik (B5) 0.77 mg 15%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Vitamin B12 8.9 µg 370%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 1.7 mg 9%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosforus 302 mg 24%
- Kalium 265 mg 6%
- Zink 2.1 mg 19%
- Kuprum 0.13 mg 14%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selenium 53 µg 96%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 21 g | 0 g | 4.6 g |
| 1 hidangan | 85 g | 106 | 18 g | 0 g | 3.9 g |
| 2 hidangan | 170 g | 213 | 36 g | 0 g | 7.8 g |
| ½ hidangan | 42.5 g | 53 | 8.9 g | 0 g | 1.9 g |
| 3 hidangan | 255 g | 319 | 54 g | 0 g | 12 g |
| 4 hidangan | 340 g | 425 | 71 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 32 g | 0 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 42 g | 0 g | 9.1 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 53 g | 0 g | 11 g |
Makanan serupa
- Buah pinggang kambingnew zealand, diimport, dimasak, direndam dan digoreng112 kcal / 100 g
- Otak kambingnew zealand, diimport, dimasak, direndam dan digoreng154 kcal / 100 g
- Sweetbread kambingnew zealand, diimport, dimasak, direndam dan didnehkan144 kcal / 100 g
- Hati kambingnew zealand, diimport, mentah136 kcal / 100 g
- Tulang rusuk kambingnew zealand, diimport, beku, rusuk, daging lean dan lemak boleh pisah, dipangkas kepada lemak 1/8", dimasak, panggang317 kcal / 100 g
- Daging kambingnew zealand, diimport, tanpa tulang, daging pejal sahaja, dimasak, panggang cepat142 kcal / 100 g
- Tenderloin kambingnew zealand, diimport, daging lean dan lemak boleh pisah, dimasak, digoreng kilat157 kcal / 100 g
- Daging kambing kisarnew zealand, diimport, dimasak, direbus perlahan192 kcal / 100 g
- Lidah kambing - potongan switzerlandnew zealand, diimport, dimasak, direndam dan didnehkan272 kcal / 100 g
- Paha kambingnew zealand, diimport, sejuk beku, keseluruhan (betis dan sirloin), daging tanpa lemak dan lemak boleh pisah, dimasak, dipanggang246 kcal / 100 g
Soalan tentang Testis kambing
Berapa kalori dalam 100 g Testis kambing?
100 g Testis kambing mengandungi 125 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Testis kambing?
1 hidangan (85 g) Testis kambing mengandungi 106 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Testis kambing?
2 hidangan (170 g) Testis kambing mengandungi 213 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Testis kambing?
½ hidangan (42.5 g) Testis kambing mengandungi 53 kcal, dengan 8.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Testis kambing?
3 hidangan (255 g) Testis kambing mengandungi 319 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Testis kambing?
4 hidangan (340 g) Testis kambing mengandungi 425 kcal, dengan 71 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Testis kambing?
50 g Testis kambing mengandungi 63 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Testis kambing?
150 g Testis kambing mengandungi 188 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172618 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
