Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Stik Salisbury dengan lecek kentang, sayur-sayuran dan kuah
Kalori & fakta pemakanan
hidangan sejuk beku, dipanaskan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 142 kcal —
- Protein 6.4 g 13%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 7.1 g 9%
- Lemak tepu 2.8 g 14%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 4.6 g —
- Natrium 228 mg 10%
- Kolesterol 21.4 mg 7%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 0.4 mg 0%
- Vitamin D 0.13 µg 1%
- Vitamin E 0.08 mg 1%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niasin (B3) 0.94 mg 6%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 15.1 µg 4%
- Vitamin B12 0.28 µg 11%
- Kolin 34.5 mg 6%
Mineral
- Kalsium 21.3 mg 2%
- Zat besi 1.2 mg 7%
- Magnesium 15.4 mg 4%
- Fosforus 74.3 mg 6%
- Kalium 168 mg 4%
- Zink 0.77 mg 7%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.16 mg 7%
- Selenium 4.9 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 6.4 g | 11 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3.2 g | 5.6 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 9.7 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 283 | 13 g | 23 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 354 | 16 g | 28 g | 18 g |
Makanan serupa
- Stik Salisbury dengan lecek kentang dan kuahhidangan sejuk beku, dipanaskan106 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Stik Salisbury dengan makaroni dan kejusejuk beku102 kcal / 100 g
- Steak Salisbury dengan kuahbeku149 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy whipped potatoes vegetable dessert frozen meal141 kcal / 100 g
- Loaf daging dengan kentang dan soshidangan sejuk beku, dipanaskan124 kcal / 100 g
- Turki kentang sayur-sayuran dan sossejuk beku, dipanaskan101 kcal / 100 g
- Ayam goreng dengan kentang lecek dan sayuranhidangan sejuk beku, dipanaskan185 kcal / 100 g
- Hidangan ayam belanda bersama lecek kentang sos dan sayur-sayuransumbat, sayur-sayuran bercampur, sejuk beku, dipanaskan dalam ketuhar gelombang mikro128 kcal / 100 g
- Daging lembu panggang periuk dengan kentang dan sayur-sayuranhidangan sejuk beku, dipanaskan76 kcal / 100 g
Soalan tentang Stik Salisbury dengan lecek kentang, sayur-sayuran dan kuah
Berapa kalori dalam 100 g Stik Salisbury dengan lecek kentang, sayur-sayuran dan kuah?
100 g Stik Salisbury dengan lecek kentang, sayur-sayuran dan kuah mengandungi 142 kcal, dengan 6.4 g protein, 11 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stik Salisbury dengan lecek kentang, sayur-sayuran dan kuah?
50 g Stik Salisbury dengan lecek kentang, sayur-sayuran dan kuah mengandungi 71 kcal, dengan 3.2 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stik Salisbury dengan lecek kentang, sayur-sayuran dan kuah?
150 g Stik Salisbury dengan lecek kentang, sayur-sayuran dan kuah mengandungi 212 kcal, dengan 9.7 g protein, 17 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Stik Salisbury dengan lecek kentang, sayur-sayuran dan kuah?
200 g Stik Salisbury dengan lecek kentang, sayur-sayuran dan kuah mengandungi 283 kcal, dengan 13 g protein, 23 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Stik Salisbury dengan lecek kentang, sayur-sayuran dan kuah?
250 g Stik Salisbury dengan lecek kentang, sayur-sayuran dan kuah mengandungi 354 kcal, dengan 16 g protein, 28 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7969 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
