Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sushi salmon dan timun
Kalori & fakta pemakanan
berinti
133
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.5 g
Karbo23 g
Lemak1.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 133 kcal —
- Protein 5.5 g 11%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 1.8 g 2%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 2.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 5.5 g | 23 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2.8 g | 11 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 8.3 g | 34 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 11 g | 46 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 14 g | 57 g | 4.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sushi salmon dan timun
Berapa kalori dalam 100 g Sushi salmon dan timun?
100 g Sushi salmon dan timun mengandungi 133 kcal, dengan 5.5 g protein, 23 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sushi salmon dan timun?
50 g Sushi salmon dan timun mengandungi 67 kcal, dengan 2.8 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sushi salmon dan timun?
150 g Sushi salmon dan timun mengandungi 200 kcal, dengan 8.3 g protein, 34 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sushi salmon dan timun?
200 g Sushi salmon dan timun mengandungi 266 kcal, dengan 11 g protein, 46 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sushi salmon dan timun?
250 g Sushi salmon dan timun mengandungi 333 kcal, dengan 14 g protein, 57 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5360 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
