Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Poke Hawaii dengan salmon dan timun
Kalori & fakta pemakanan
155
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.9 g
Karbo8.4 g
Lemak9.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 155 kcal —
- Protein 8.9 g 18%
- Karbohidrat 8.4 g 3%
- Lemak 9.2 g 12%
- Serat 1.3 g 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 8.9 g | 8.4 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4.5 g | 4.2 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 13 g | 13 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 18 g | 17 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 22 g | 21 g | 23 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Poke Hawaii dengan salmon dan timun
Berapa kalori dalam 100 g Poke Hawaii dengan salmon dan timun?
100 g Poke Hawaii dengan salmon dan timun mengandungi 155 kcal, dengan 8.9 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Poke Hawaii dengan salmon dan timun?
50 g Poke Hawaii dengan salmon dan timun mengandungi 78 kcal, dengan 4.5 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Poke Hawaii dengan salmon dan timun?
150 g Poke Hawaii dengan salmon dan timun mengandungi 233 kcal, dengan 13 g protein, 13 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Poke Hawaii dengan salmon dan timun?
200 g Poke Hawaii dengan salmon dan timun mengandungi 310 kcal, dengan 18 g protein, 17 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Poke Hawaii dengan salmon dan timun?
250 g Poke Hawaii dengan salmon dan timun mengandungi 388 kcal, dengan 22 g protein, 21 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: tbca BRC0470E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
