Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Poke Hawaii dengan tuna, timun, avokado dan bawang
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 135 kcal —
- Protein 8.3 g 17%
- Karbohidrat 6.6 g 2%
- Lemak 7.8 g 10%
- Serat 2.6 g 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 8.3 g | 6.6 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4.2 g | 3.3 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 13 g | 9.9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 17 g | 13 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 21 g | 17 g | 20 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Poke Hawaii dengan tuna, timun, avokado dan bawang
Berapa kalori dalam 100 g Poke Hawaii dengan tuna, timun, avokado dan bawang?
100 g Poke Hawaii dengan tuna, timun, avokado dan bawang mengandungi 135 kcal, dengan 8.3 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Poke Hawaii dengan tuna, timun, avokado dan bawang?
50 g Poke Hawaii dengan tuna, timun, avokado dan bawang mengandungi 68 kcal, dengan 4.2 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Poke Hawaii dengan tuna, timun, avokado dan bawang?
150 g Poke Hawaii dengan tuna, timun, avokado dan bawang mengandungi 203 kcal, dengan 13 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Poke Hawaii dengan tuna, timun, avokado dan bawang?
200 g Poke Hawaii dengan tuna, timun, avokado dan bawang mengandungi 270 kcal, dengan 17 g protein, 13 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Poke Hawaii dengan tuna, timun, avokado dan bawang?
250 g Poke Hawaii dengan tuna, timun, avokado dan bawang mengandungi 338 kcal, dengan 21 g protein, 17 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: tbca BRC0472E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
