Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Uramaki salmon dan timun
Kalori & fakta pemakanan
144
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.7 g
Karbo18 g
Lemak4.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 144 kcal —
- Protein 6.7 g 13%
- Karbohidrat 18 g 6%
- Lemak 4.7 g 6%
- Serat 2.7 g 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 6.7 g | 18 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3.4 g | 8.8 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 10 g | 26 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 13 g | 35 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 17 g | 44 g | 12 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Uramaki salmon dan timun
Berapa kalori dalam 100 g Uramaki salmon dan timun?
100 g Uramaki salmon dan timun mengandungi 144 kcal, dengan 6.7 g protein, 18 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Uramaki salmon dan timun?
50 g Uramaki salmon dan timun mengandungi 72 kcal, dengan 3.4 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Uramaki salmon dan timun?
150 g Uramaki salmon dan timun mengandungi 216 kcal, dengan 10 g protein, 26 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Uramaki salmon dan timun?
200 g Uramaki salmon dan timun mengandungi 288 kcal, dengan 13 g protein, 35 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Uramaki salmon dan timun?
250 g Uramaki salmon dan timun mengandungi 360 kcal, dengan 17 g protein, 44 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: tbca BRC0985A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
