Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Stik Salisbury dengan lecek kentang dan kuah
Kalori & fakta pemakanan
hidangan sejuk beku, dipanaskan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 106 kcal —
- Protein 6.6 g 13%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 3.4 g 4%
- Lemak tepu 1.7 g 9%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 2 g —
- Natrium 223 mg 10%
- Kolesterol 18.2 mg 6%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 0.23 mg 0%
- Vitamin D 0.09 µg 0%
- Vitamin E 0.08 mg 1%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 9%
- Niasin (B3) 1.2 mg 8%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Folat (B9) 7.6 µg 2%
- Vitamin B12 0.48 µg 20%
- Kolin 34.5 mg 6%
Mineral
- Kalsium 37.7 mg 3%
- Zat besi 0.8 mg 4%
- Magnesium 16.2 mg 4%
- Fosforus 72.3 mg 6%
- Kalium 224 mg 5%
- Zink 0.96 mg 9%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.15 mg 6%
- Selenium 6.5 µg 12%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 6.6 g | 11 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3.3 g | 5.4 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 9.9 g | 16 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 13 g | 22 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 16 g | 27 g | 8.6 g |
Makanan serupa
- Stik Salisbury dengan lecek kentang sayur-sayuran dan kuahhidangan sejuk beku, dipanaskan142 kcal / 100 g
- Steak Salisbury dengan kuahbeku149 kcal / 100 g
- Stik Salisbury dengan makaroni dan kejusejuk beku102 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy whipped potatoes vegetable dessert frozen meal141 kcal / 100 g
- Loaf daging dengan kentang dan soshidangan sejuk beku, dipanaskan124 kcal / 100 g
- Ayam goreng dengan kentang lecekhidangan sejuk beku, dipanaskan133 kcal / 100 g
- Daging lembu panggang periuk dengan kentang leceksejuk beku72 kcal / 100 g
- Turki kentang dan sossejuk beku, dipanaskan109 kcal / 100 g
- Turki kentang sayur-sayuran dan sossejuk beku, dipanaskan101 kcal / 100 g
Soalan tentang Stik Salisbury dengan lecek kentang dan kuah
Berapa kalori dalam 100 g Stik Salisbury dengan lecek kentang dan kuah?
100 g Stik Salisbury dengan lecek kentang dan kuah mengandungi 106 kcal, dengan 6.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stik Salisbury dengan lecek kentang dan kuah?
50 g Stik Salisbury dengan lecek kentang dan kuah mengandungi 53 kcal, dengan 3.3 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stik Salisbury dengan lecek kentang dan kuah?
150 g Stik Salisbury dengan lecek kentang dan kuah mengandungi 159 kcal, dengan 9.9 g protein, 16 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Stik Salisbury dengan lecek kentang dan kuah?
200 g Stik Salisbury dengan lecek kentang dan kuah mengandungi 212 kcal, dengan 13 g protein, 22 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Stik Salisbury dengan lecek kentang dan kuah?
250 g Stik Salisbury dengan lecek kentang dan kuah mengandungi 265 kcal, dengan 16 g protein, 27 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7968 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
