Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pizza keju Pizza Hut
Kalori & fakta pemakanan
14", kerak sumbat keju
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 274 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 5.8 g 29%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 2.9 g —
- Natrium 615 mg 27%
- Kolesterol 30 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 117 µg 13%
- Vitamin C 3.1 mg 3%
- Vitamin E 0.67 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0.33 mg 26%
- Niasin (B3) 3.8 mg 24%
- Asid pantotenik (B5) 0.45 mg 9%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 90 µg 23%
- Vitamin B12 0.4 µg 17%
- Kolin 17.3 mg 3%
Mineral
- Kalsium 238 mg 18%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosforus 249 mg 20%
- Kalium 229 mg 5%
- Zink 1.5 mg 14%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.35 mg 15%
- Selenium 16 µg 29%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 1 hidangan | 117 g | 321 | 14 g | 33 g | 14 g |
| 2 hidangan | 234 g | 641 | 29 g | 66 g | 27 g |
| ½ hidangan | 58.5 g | 160 | 7.2 g | 17 g | 6.8 g |
| 3 hidangan | 351 g | 962 | 43 g | 99 g | 41 g |
| 4 hidangan | 468 g | 1282 | 57 g | 132 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6.1 g | 14 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 18 g | 43 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 25 g | 57 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 31 g | 71 g | 29 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pizza keju Pizza Hut
Berapa kalori dalam 100 g Pizza keju Pizza Hut?
100 g Pizza keju Pizza Hut mengandungi 274 kcal, dengan 12 g protein, 28 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (117 g) Pizza keju Pizza Hut?
1 hidangan (117 g) Pizza keju Pizza Hut mengandungi 321 kcal, dengan 14 g protein, 33 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (234 g) Pizza keju Pizza Hut?
2 hidangan (234 g) Pizza keju Pizza Hut mengandungi 641 kcal, dengan 29 g protein, 66 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (58.5 g) Pizza keju Pizza Hut?
½ hidangan (58.5 g) Pizza keju Pizza Hut mengandungi 160 kcal, dengan 7.2 g protein, 17 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (351 g) Pizza keju Pizza Hut?
3 hidangan (351 g) Pizza keju Pizza Hut mengandungi 962 kcal, dengan 43 g protein, 99 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (468 g) Pizza keju Pizza Hut?
4 hidangan (468 g) Pizza keju Pizza Hut mengandungi 1282 kcal, dengan 57 g protein, 132 g karbohidrat dan 54 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza keju Pizza Hut?
50 g Pizza keju Pizza Hut mengandungi 137 kcal, dengan 6.1 g protein, 14 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza keju Pizza Hut?
150 g Pizza keju Pizza Hut mengandungi 411 kcal, dengan 18 g protein, 43 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170774 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
