Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Stik roti Pizza Hut
Kalori & fakta pemakanan
parmesan dan bawang putih
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 343 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 42 g 15%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 3 g 15%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 1.1 g —
- Natrium 539 mg 23%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin K 21.1 µg 18%
- Tiamina (B1) 0.49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0.56 mg 43%
- Niasin (B3) 7.1 mg 44%
- Asid pantotenik (B5) 0.39 mg 8%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 147 µg 37%
Mineral
- Kalsium 87 mg 7%
- Zat besi 4.7 mg 26%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosforus 129 mg 10%
- Kalium 132 mg 3%
- Zink 1 mg 9%
- Kuprum 0.11 mg 12%
- Mangan 0.49 mg 21%
- Selenium 22 µg 40%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 12 g | 42 g | 13 g |
| 1 hidangan | 43 g | 147 | 5.2 g | 18 g | 5.5 g |
| 2 hidangan | 86 g | 295 | 11 g | 36 g | 11 g |
| ½ hidangan | 21.5 g | 74 | 2.6 g | 9 g | 2.8 g |
| 3 hidangan | 129 g | 442 | 16 g | 54 g | 17 g |
| 4 hidangan | 172 g | 590 | 21 g | 72 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6.1 g | 21 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 18 g | 63 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 24 g | 84 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 31 g | 105 g | 32 g |
Makanan serupa
- Stik roti lembut dengan bawang putih dan keju parmesanmakanan segera, stik roti, lembut, disediakan dengan bawang putih dan keju parmesan343 kcal / 100 g
- Batang roti lembut bawang putih dan parmesanmakanan segera, batang roti, lembut, bawang putih dan keju parmesan343 kcal / 100 g
- Pizza Hut pizza keju12", kerak pan280 kcal / 100 g
- Piza keju Pizza Hut12 inci, doh yang diregangkan dengan tangan271 kcal / 100 g
- Pizza Hut pizza pepperoni12", kerak pan298 kcal / 100 g
Soalan tentang Stik roti Pizza Hut
Berapa banyak stik roti Pizza Hut biasanya satu hidangan?
Sebatang stik roti seberat 43 g ialah hidangan biasa. Setiap 100 g membekalkan 343 kcal dan 539 mg natrium.
Apakah cara terbaik memanaskan semula stik roti Pizza Hut?
Panaskan ketuhar pada 180 °C dan bakar stik roti selama kira-kira 5 minit, sehingga bahagian luarnya kembali rangup. Elakkan ketuhar gelombang mikro jika anda mahu mengekalkan tekstur rangup.
Bagaimana menyimpan stik roti Pizza Hut yang berbaki?
Sejukkan baki dengan segera, masukkan ke dalam bekas bertutup dan simpan dalam peti sejuk; panaskan semula dalam masa 3 hingga 4 hari. Untuk simpan lebih lama, bekukan dalam beg kedap udara dan panaskan terus daripada beku pada 180 °C sehingga panas sepenuhnya.
Sos apa yang sedap dimakan bersama stik roti Pizza Hut?
Sos marinara atau sos piza sesuai untuk dicicah, manakala sos bawang putih berkrim memberikan rasa lebih kaya. Stik roti juga sedap dihidangkan bersama sup tomato atau salad.
Apakah beza stik roti Pizza Hut dengan piza keju Pizza Hut dari segi tenaga?
Stik roti membekalkan 343 kcal per 100 g, berbanding 280 kcal bagi satu versi piza keju Pizza Hut dalam data perbandingan. Nilai boleh berbeza mengikut produk dan saiz hidangan.
Bolehkah stik roti Pizza Hut dibekukan?
Boleh. Balut setiap stik dengan kemas atau simpan dalam beg pembeku, kemudian nyahbeku di dalam peti sejuk atau panaskan terus daripada beku pada 180 °C sehingga panas.
Adakah stik roti Pizza Hut mengandungi gluten?
Ya, stik roti dibuat daripada doh berasaskan tepung gandum, jadi ia mengandungi gluten. Ia juga biasanya mengandungi susu atau keju; semak maklumat alergen produk yang anda beli jika perlu.
Apakah nutrien yang menonjol dalam stik roti Pizza Hut?
Ia tinggi selenium: 100 g membekalkan 22 µg, iaitu melebihi 30% nilai harian. Ia juga merupakan sumber zat besi, dengan 4.7 mg per 100 g.
Sumber: USDA FoodData Central 170789 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
