Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pizza keju Pizza Hut
Kalori & fakta pemakanan
14", kerak nipis dan rangup
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 306 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 32 g 12%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 6.1 g 31%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 3.1 g —
- Natrium 857 mg 37%
- Kolesterol 30 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 4.2 mg 5%
- Vitamin E 0.68 mg 5%
- Vitamin K 7.7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niasin (B3) 4.2 mg 26%
- Asid pantotenik (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 96 µg 24%
- Vitamin B12 0.51 µg 21%
Mineral
- Kalsium 284 mg 22%
- Zat besi 2.5 mg 14%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 298 mg 24%
- Kalium 197 mg 4%
- Zink 1.6 mg 15%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.38 mg 17%
- Selenium 20.3 µg 37%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 13 g | 32 g | 13 g |
| 1 hidangan | 79 g | 242 | 11 g | 25 g | 10 g |
| 2 hidangan | 158 g | 483 | 21 g | 50 g | 20 g |
| ½ hidangan | 39.5 g | 121 | 5.3 g | 13 g | 5.1 g |
| 3 hidangan | 237 g | 725 | 32 g | 75 g | 30 g |
| 4 hidangan | 316 g | 967 | 42 g | 101 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 6.7 g | 16 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 20 g | 48 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 27 g | 64 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 33 g | 80 g | 32 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pizza keju Pizza Hut
Berapa kalori dalam 100 g Pizza keju Pizza Hut?
100 g Pizza keju Pizza Hut mengandungi 306 kcal, dengan 13 g protein, 32 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (79 g) Pizza keju Pizza Hut?
1 hidangan (79 g) Pizza keju Pizza Hut mengandungi 242 kcal, dengan 11 g protein, 25 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (158 g) Pizza keju Pizza Hut?
2 hidangan (158 g) Pizza keju Pizza Hut mengandungi 483 kcal, dengan 21 g protein, 50 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (39.5 g) Pizza keju Pizza Hut?
½ hidangan (39.5 g) Pizza keju Pizza Hut mengandungi 121 kcal, dengan 5.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (237 g) Pizza keju Pizza Hut?
3 hidangan (237 g) Pizza keju Pizza Hut mengandungi 725 kcal, dengan 32 g protein, 75 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (316 g) Pizza keju Pizza Hut?
4 hidangan (316 g) Pizza keju Pizza Hut mengandungi 967 kcal, dengan 42 g protein, 101 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza keju Pizza Hut?
50 g Pizza keju Pizza Hut mengandungi 153 kcal, dengan 6.7 g protein, 16 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza keju Pizza Hut?
150 g Pizza keju Pizza Hut mengandungi 459 kcal, dengan 20 g protein, 48 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172051 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
