Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pizza Hut pizza keju
Kalori & fakta pemakanan
12", kerak nipis rangup
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 303 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 6.9 g 34%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 2.7 g —
- Natrium 784 mg 34%
- Kolesterol 34 mg 11%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 107 µg 12%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0.84 mg 6%
- Vitamin K 8.3 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 21%
- Niasin (B3) 2.9 mg 18%
- Asid pantotenik (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Vitamin B12 0.89 µg 37%
Mineral
- Kalsium 278 mg 21%
- Zat besi 1.7 mg 10%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 317 mg 25%
- Kalium 191 mg 4%
- Zink 1.9 mg 17%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.3 mg 13%
- Selenium 23.1 µg 42%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 15 g | 27 g | 14 g |
| 1 hidangan | 69 g | 209 | 11 g | 19 g | 9.7 g |
| 2 hidangan | 138 g | 418 | 21 g | 37 g | 20 g |
| ½ hidangan | 34.5 g | 105 | 5.3 g | 9.3 g | 4.9 g |
| 3 hidangan | 207 g | 627 | 32 g | 56 g | 29 g |
| 4 hidangan | 276 g | 836 | 42 g | 75 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 7.6 g | 14 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 23 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 31 g | 54 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 38 g | 68 g | 35 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pizza Hut pizza keju
Berapa kalori dalam 100 g Pizza Hut pizza keju?
100 g Pizza Hut pizza keju mengandungi 303 kcal, dengan 15 g protein, 27 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (69 g) Pizza Hut pizza keju?
1 hidangan (69 g) Pizza Hut pizza keju mengandungi 209 kcal, dengan 11 g protein, 19 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (138 g) Pizza Hut pizza keju?
2 hidangan (138 g) Pizza Hut pizza keju mengandungi 418 kcal, dengan 21 g protein, 37 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (34.5 g) Pizza Hut pizza keju?
½ hidangan (34.5 g) Pizza Hut pizza keju mengandungi 105 kcal, dengan 5.3 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (207 g) Pizza Hut pizza keju?
3 hidangan (207 g) Pizza Hut pizza keju mengandungi 627 kcal, dengan 32 g protein, 56 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (276 g) Pizza Hut pizza keju?
4 hidangan (276 g) Pizza Hut pizza keju mengandungi 836 kcal, dengan 42 g protein, 75 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza Hut pizza keju?
50 g Pizza Hut pizza keju mengandungi 152 kcal, dengan 7.6 g protein, 14 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza Hut pizza keju?
150 g Pizza Hut pizza keju mengandungi 455 kcal, dengan 23 g protein, 41 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172042 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
