Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pizza keju Pizza Hut
Kalori & fakta pemakanan
14", doh pusing tangan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 275 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 4.8 g 24%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 3.1 g —
- Natrium 674 mg 29%
- Kolesterol 18 mg 6%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.57 mg 4%
- Vitamin K 7.7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niasin (B3) 4.3 mg 27%
- Asid pantotenik (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 108 µg 27%
- Vitamin B12 0.38 µg 16%
Mineral
- Kalsium 209 mg 16%
- Zat besi 2.6 mg 15%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 228 mg 18%
- Kalium 183 mg 4%
- Zink 1.4 mg 13%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.4 mg 17%
- Selenium 16.8 µg 31%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 31 g | 10 g |
| 1 hidangan | 105 g | 289 | 13 g | 33 g | 11 g |
| 2 hidangan | 210 g | 578 | 25 g | 65 g | 22 g |
| ½ hidangan | 52.5 g | 144 | 6.3 g | 16 g | 5.5 g |
| 3 hidangan | 315 g | 866 | 38 g | 98 g | 33 g |
| 4 hidangan | 420 g | 1155 | 50 g | 130 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6 g | 16 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 18 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 24 g | 62 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 30 g | 78 g | 26 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pizza keju Pizza Hut
Berapa kalori dalam 100 g Pizza keju Pizza Hut?
100 g Pizza keju Pizza Hut mengandungi 275 kcal, dengan 12 g protein, 31 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (105 g) Pizza keju Pizza Hut?
1 hidangan (105 g) Pizza keju Pizza Hut mengandungi 289 kcal, dengan 13 g protein, 33 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (210 g) Pizza keju Pizza Hut?
2 hidangan (210 g) Pizza keju Pizza Hut mengandungi 578 kcal, dengan 25 g protein, 65 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (52.5 g) Pizza keju Pizza Hut?
½ hidangan (52.5 g) Pizza keju Pizza Hut mengandungi 144 kcal, dengan 6.3 g protein, 16 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (315 g) Pizza keju Pizza Hut?
3 hidangan (315 g) Pizza keju Pizza Hut mengandungi 866 kcal, dengan 38 g protein, 98 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (420 g) Pizza keju Pizza Hut?
4 hidangan (420 g) Pizza keju Pizza Hut mengandungi 1155 kcal, dengan 50 g protein, 130 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza keju Pizza Hut?
50 g Pizza keju Pizza Hut mengandungi 138 kcal, dengan 6 g protein, 16 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza keju Pizza Hut?
150 g Pizza keju Pizza Hut mengandungi 413 kcal, dengan 18 g protein, 47 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173290 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
