Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pasta gandum penuh
Kalori & fakta pemakanan
dengan sayur-sayuran, tanpa garam
99
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.8 g
Karbo17 g
Lemak1.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 99 kcal —
- Protein 3.8 g 8%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 1.1 g 1%
- Serat 3.1 g 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3.8 g | 17 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1.9 g | 8.5 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 5.8 g | 25 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 7.7 g | 34 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 9.6 g | 42 g | 2.8 g |
Makanan serupa
- Gratin pasta gandum penuhdengan daging lembu, sos putih (mentega, tepung gandum dan susu), keju parmesan, pasli dan lada hitam, tanpa garam144 kcal / 100 g
- Pasta gandum penuh spelttanpa telur, direbus127 kcal / 100 g
- Pasta gandum penuh spelt dengan telurmentah353 kcal / 100 g
- Pasta dengan sayur-sayurangandum, tanpa garam101 kcal / 100 g
- Pasta bijirin penuh51% gandum penuh, selebihnya semolina diperkaya, kering361 kcal / 100 g
- Sup pasta dan sayurtanpa garam61 kcal / 100 g
- Roti gandum penuhdengan serat268 kcal / 100 g
- Mi gandum penuh339 kcal / 100 g
- Tepung gandum penuh369 kcal / 100 g
- Roti bijirin penuhtanpa garam
Soalan tentang Pasta gandum penuh
Berapa kalori dalam 100 g Pasta gandum penuh?
100 g Pasta gandum penuh mengandungi 99 kcal, dengan 3.8 g protein, 17 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta gandum penuh?
50 g Pasta gandum penuh mengandungi 50 kcal, dengan 1.9 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta gandum penuh?
150 g Pasta gandum penuh mengandungi 149 kcal, dengan 5.8 g protein, 25 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta gandum penuh?
200 g Pasta gandum penuh mengandungi 198 kcal, dengan 7.7 g protein, 34 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta gandum penuh?
250 g Pasta gandum penuh mengandungi 248 kcal, dengan 9.6 g protein, 42 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Sumber: tbca BRC0599A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
