Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Meat soup, pork
Kalori & fakta pemakanan
65
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.1 g
Karbo3.3 g
Lemak3.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 65 kcal —
- Protein 5.1 g 10%
- Karbohidrat 3.3 g 1%
- Lemak 3.3 g 4%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Serat 0.5 g 2%
- Gula 0.5 g —
- Natrium 194 mg 8%
- Kolesterol 12.7 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 24.2 µg 3%
- Vitamin C 2.6 mg 3%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.14 mg 1%
- Vitamin K 2.2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 1.4 mg 9%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 7.6 µg 2%
- Vitamin B12 0.15 µg 6%
Mineral
- Kalsium 8.9 mg 1%
- Zat besi 0.37 mg 2%
- Magnesium 10.3 mg 2%
- Fosforus 50.1 mg 4%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 0.57 mg 5%
- Kuprum 0.04 mg 5%
- Mangan 0.08 mg 3%
- Selenium 4.4 µg 8%
- Iodin 12.5 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5.1 g | 3.3 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2.5 g | 1.7 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 7.6 g | 5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 10 g | 6.7 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 13 g | 8.3 g | 8.3 g |
Makanan serupa
- Sauerkraut soup with pork57 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Pea soup undiluted with pork131 kcal / 100 g
- Pea soup diluted with pork98 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Pork salt276 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
Soalan tentang Meat soup, pork
Berapa kalori dalam 100 g Meat soup, pork?
100 g Meat soup, pork mengandungi 65 kcal, dengan 5.1 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Meat soup, pork?
50 g Meat soup, pork mengandungi 33 kcal, dengan 2.5 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Meat soup, pork?
150 g Meat soup, pork mengandungi 98 kcal, dengan 7.6 g protein, 5 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Meat soup, pork?
200 g Meat soup, pork mengandungi 130 kcal, dengan 10 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Meat soup, pork?
250 g Meat soup, pork mengandungi 163 kcal, dengan 13 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7164 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
