Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pea soup, canned, undiluted, with pork
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 131 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 8.8 g 3%
- Lemak 4 g 5%
- Lemak tepu 1.3 g 6%
- Serat 3.5 g 12%
- Gula 0.9 g —
- Natrium 298 mg 13%
- Kolesterol 13.5 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 34.5 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.11 µg 1%
- Vitamin E 0.48 mg 3%
- Vitamin K 33.1 µg 28%
- Tiamina (B1) 0.38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niasin (B3) 2.2 mg 14%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Folat (B9) 7.9 µg 2%
- Vitamin B12 0.16 µg 7%
Mineral
- Kalsium 28.2 mg 2%
- Zat besi 1.8 mg 10%
- Magnesium 40.9 mg 10%
- Fosforus 160 mg 13%
- Kalium 369 mg 8%
- Zink 1.5 mg 13%
- Kuprum 0.23 mg 26%
- Mangan 0.23 mg 10%
- Selenium 5.3 µg 10%
- Iodin 23.8 µg 16%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 11 g | 8.8 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 5.6 g | 4.4 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 17 g | 13 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 23 g | 18 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 28 g | 22 g | 10 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pea soup, canned, undiluted, with pork
Berapa kalori dalam 100 g Pea soup, canned, undiluted, with pork?
100 g Pea soup, canned, undiluted, with pork mengandungi 131 kcal, dengan 11 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pea soup, canned, undiluted, with pork?
50 g Pea soup, canned, undiluted, with pork mengandungi 66 kcal, dengan 5.6 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pea soup, canned, undiluted, with pork?
150 g Pea soup, canned, undiluted, with pork mengandungi 197 kcal, dengan 17 g protein, 13 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pea soup, canned, undiluted, with pork?
200 g Pea soup, canned, undiluted, with pork mengandungi 262 kcal, dengan 23 g protein, 18 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pea soup, canned, undiluted, with pork?
250 g Pea soup, canned, undiluted, with pork mengandungi 328 kcal, dengan 28 g protein, 22 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 11041 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
