Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pea soup, canned, diluted, with pork
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 98 kcal —
- Protein 8.4 g 17%
- Karbohidrat 6.6 g 2%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 2.6 g 9%
- Gula 0.7 g —
- Natrium 223 mg 10%
- Kolesterol 10.1 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 25.8 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.08 µg 0%
- Vitamin E 0.36 mg 2%
- Vitamin K 24.7 µg 21%
- Tiamina (B1) 0.29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niasin (B3) 1.7 mg 10%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Folat (B9) 5.9 µg 1%
- Vitamin B12 0.12 µg 5%
Mineral
- Kalsium 22 mg 2%
- Zat besi 1.3 mg 7%
- Magnesium 30.6 mg 7%
- Fosforus 119 mg 10%
- Kalium 276 mg 6%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.17 mg 19%
- Mangan 0.17 mg 8%
- Selenium 4 µg 7%
- Iodin 17.7 µg 12%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 8.4 g | 6.6 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4.2 g | 3.3 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 13 g | 9.9 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 17 g | 13 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 21 g | 17 g | 7.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pea soup, canned, diluted, with pork
Berapa kalori dalam 100 g Pea soup, canned, diluted, with pork?
100 g Pea soup, canned, diluted, with pork mengandungi 98 kcal, dengan 8.4 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pea soup, canned, diluted, with pork?
50 g Pea soup, canned, diluted, with pork mengandungi 49 kcal, dengan 4.2 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pea soup, canned, diluted, with pork?
150 g Pea soup, canned, diluted, with pork mengandungi 147 kcal, dengan 13 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pea soup, canned, diluted, with pork?
200 g Pea soup, canned, diluted, with pork mengandungi 196 kcal, dengan 17 g protein, 13 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pea soup, canned, diluted, with pork?
250 g Pea soup, canned, diluted, with pork mengandungi 245 kcal, dengan 21 g protein, 17 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 11070 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
