Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pea soup with pork
Kalori & fakta pemakanan
81
kalorikcal setiap 100 g
Protein7 g
Karbo5.5 g
Lemak2.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 81 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohidrat 5.5 g 2%
- Lemak 2.5 g 3%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 2.2 g 8%
- Gula 0.6 g —
- Natrium 185 mg 8%
- Kolesterol 8.4 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 21.4 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.07 µg 0%
- Vitamin E 0.07 mg 0%
- Vitamin K 20.5 µg 17%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 1.4 mg 9%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 4.9 µg 1%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
Mineral
- Kalsium 17.5 mg 1%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 25.4 mg 6%
- Fosforus 98.9 mg 8%
- Kalium 229 mg 5%
- Zink 0.91 mg 8%
- Kuprum 0.14 mg 16%
- Mangan 0.14 mg 6%
- Selenium 3.3 µg 6%
- Iodin 14.7 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 7 g | 5.5 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 3.5 g | 2.7 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 10 g | 8.2 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 14 g | 11 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 17 g | 14 g | 6.2 g |
Makanan serupa
- Pea soup undiluted with pork131 kcal / 100 g
- Pea soup diluted with pork98 kcal / 100 g
- Peasoup with medium fat beef82 kcal / 100 g
- Sauerkraut soup with pork57 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Peasoup with beef steak mince80 kcal / 100 g
- Vegetarian pea soup57 kcal / 100 g
- Sup kacang pisdengan daging babi, dalam tin, dipanaskan dengan air85 kcal / 100 g
Soalan tentang Pea soup with pork
Berapa kalori dalam 100 g Pea soup with pork?
100 g Pea soup with pork mengandungi 81 kcal, dengan 7 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pea soup with pork?
50 g Pea soup with pork mengandungi 41 kcal, dengan 3.5 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pea soup with pork?
150 g Pea soup with pork mengandungi 122 kcal, dengan 10 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pea soup with pork?
200 g Pea soup with pork mengandungi 162 kcal, dengan 14 g protein, 11 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pea soup with pork?
250 g Pea soup with pork mengandungi 203 kcal, dengan 17 g protein, 14 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7010 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
