Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Macadamia nut, dried, raw
Kalori & fakta pemakanan
753
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.6 g
Karbo5.7 g
Lemak77 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 753 kcal —
- Protein 7.6 g 15%
- Karbohidrat 5.7 g 2%
- Lemak 77 g 99%
- Lemak tepu 13 g 65%
- Serat 8.2 g 29%
- Gula 5.7 g —
- Natrium 15 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niasin (B3) 2.5 mg 16%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 51 mg 4%
- Zat besi 1.8 mg 10%
- Fosforus 210 mg 17%
- Kalium 430 mg 9%
- Zink 1.2 mg 11%
- Selenium 12 µg 22%
- Iodin 3.5 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 753 | 7.6 g | 5.7 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 377 | 3.8 g | 2.9 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1130 | 11 g | 8.6 g | 116 g |
| 200 g | 200 g | 1506 | 15 g | 11 g | 155 g |
| 250 g | 250 g | 1883 | 19 g | 14 g | 193 g |
Makanan serupa
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
- Pecan nut724 kcal / 100 g
- Pistachio nut unsalted574 kcal / 100 g
- Pine nut684 kcal / 100 g
- Almond kernels unblanched595 kcal / 100 g
- Kacang makadamiamentah718 kcal / 100 g
- Sunflower kernel shelled600 kcal / 100 g
- Walnut kernel halves & pieces696 kcal / 100 g
- Kacang macadamiapanggang kering, tanpa garam tambahan718 kcal / 100 g
Soalan tentang Macadamia nut, dried, raw
Berapa kalori dalam 100 g Macadamia nut, dried, raw?
100 g Macadamia nut, dried, raw mengandungi 753 kcal, dengan 7.6 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 77 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Macadamia nut, dried, raw?
50 g Macadamia nut, dried, raw mengandungi 377 kcal, dengan 3.8 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Macadamia nut, dried, raw?
150 g Macadamia nut, dried, raw mengandungi 1130 kcal, dengan 11 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 116 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Macadamia nut, dried, raw?
200 g Macadamia nut, dried, raw mengandungi 1506 kcal, dengan 15 g protein, 11 g karbohidrat dan 155 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Macadamia nut, dried, raw?
250 g Macadamia nut, dried, raw mengandungi 1883 kcal, dengan 19 g protein, 14 g karbohidrat dan 193 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) Q1045 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
