Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 724 kcal —
  • Protein 9 g 18%
  • Karbohidrat 4 g 1%
  • Lemak 74 g 95%
  • Lemak tepu 6.5 g 32%
  • Serat 9.1 g 33%
  • Gula 3.7 g —
  • Natrium 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.81 mg 5%
  • Tiamina (B1) 0.49 mg 41%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niasin (B3) 2.1 mg 13%
  • Vitamin B6 0.09 mg 5%
  • Folat (B9) 34 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 56 mg 4%
  • Zat besi 2.5 mg 14%
  • Fosforus 300 mg 24%
  • Kalium 430 mg 9%
  • Zink 4.9 mg 45%
  • Selenium 3 µg 5%
  • Iodin 1.7 µg 1%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g7249 g4 g74 g
50 g50 g3624.5 g2 g37 g
150 g150 g108613 g6 g111 g
200 g200 g144818 g8 g148 g
250 g250 g181022 g10 g185 g

Soalan tentang Pecan nut, dried, raw

Berapa kalori dalam 100 g Pecan nut, dried, raw?

100 g Pecan nut, dried, raw mengandungi 724 kcal, dengan 9 g protein, 4 g karbohidrat dan 74 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pecan nut, dried, raw?

50 g Pecan nut, dried, raw mengandungi 362 kcal, dengan 4.5 g protein, 2 g karbohidrat dan 37 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pecan nut, dried, raw?

150 g Pecan nut, dried, raw mengandungi 1086 kcal, dengan 13 g protein, 6 g karbohidrat dan 111 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pecan nut, dried, raw?

200 g Pecan nut, dried, raw mengandungi 1448 kcal, dengan 18 g protein, 8 g karbohidrat dan 148 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pecan nut, dried, raw?

250 g Pecan nut, dried, raw mengandungi 1810 kcal, dengan 22 g protein, 10 g karbohidrat dan 185 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) Q1044 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat