Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Macadamia nut, dry roasted, unsalted
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 758 kcal —
- Protein 7.5 g 15%
- Karbohidrat 5.8 g 2%
- Lemak 78 g 100%
- Lemak tepu 13 g 66%
- Serat 8.2 g 29%
- Gula 5.8 g —
- Natrium 14 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niasin (B3) 2.5 mg 16%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 52 mg 4%
- Zat besi 1.8 mg 10%
- Fosforus 170 mg 14%
- Kalium 434 mg 9%
- Zink 1.2 mg 11%
- Selenium 12 µg 22%
- Iodin 3.4 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 758 | 7.5 g | 5.8 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 379 | 3.7 g | 2.9 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1137 | 11 g | 8.6 g | 117 g |
| 200 g | 200 g | 1516 | 15 g | 12 g | 156 g |
| 250 g | 250 g | 1895 | 19 g | 14 g | 195 g |
Makanan serupa
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
- Macadamia nut753 kcal / 100 g
- Kacang makadamiatanpa garam tambahan757 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted unsalted586 kcal / 100 g
- Pine nut dry roasted unsalted703 kcal / 100 g
- Pecan nut dry roasted unsalted734 kcal / 100 g
- Kacang macadamiapanggang kering, tanpa garam tambahan718 kcal / 100 g
- Peanut dry roasted unsalted598 kcal / 100 g
- Almond dry roasted unblanched602 kcal / 100 g
- Pistachio nut dry roasted without shell600 kcal / 100 g
Soalan tentang Macadamia nut, dry roasted, unsalted
Berapa kalori dalam 100 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted?
100 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted mengandungi 758 kcal, dengan 7.5 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 78 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted?
50 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted mengandungi 379 kcal, dengan 3.7 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted?
150 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted mengandungi 1137 kcal, dengan 11 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 117 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted?
200 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted mengandungi 1516 kcal, dengan 15 g protein, 12 g karbohidrat dan 156 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted?
250 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted mengandungi 1895 kcal, dengan 19 g protein, 14 g karbohidrat dan 195 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) Q1049 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
