Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lamb mince patty, fried
Kalori & fakta pemakanan
235
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo5.5 g
Lemak17 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 235 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbohidrat 5.5 g 2%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak tepu 5.4 g 27%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 0.5 g —
- Natrium 490 mg 21%
- Kolesterol 81.7 mg 27%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 59.6 µg 7%
- Vitamin C 0.41 mg 0%
- Vitamin D 0.7 µg 3%
- Vitamin E 1.7 mg 11%
- Vitamin K 7.8 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0.19 mg 11%
- Folat (B9) 12.5 µg 3%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Mineral
- Kalsium 20.6 mg 2%
- Zat besi 1.6 mg 9%
- Magnesium 16.8 mg 4%
- Fosforus 134 mg 11%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 2.1 mg 19%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selenium 13.9 µg 25%
- Iodin 35.2 µg 23%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 15 g | 5.5 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7.3 g | 2.7 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 22 g | 8.2 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 29 g | 11 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 36 g | 14 g | 43 g |
Makanan serupa
- Lamb mince349 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Lamb steak255 kcal / 100 g
- Pork mince patty243 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Chicken mince patty173 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
Soalan tentang Lamb mince patty, fried
Berapa kalori dalam 100 g Lamb mince patty, fried?
100 g Lamb mince patty, fried mengandungi 235 kcal, dengan 15 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lamb mince patty, fried?
50 g Lamb mince patty, fried mengandungi 118 kcal, dengan 7.3 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lamb mince patty, fried?
150 g Lamb mince patty, fried mengandungi 353 kcal, dengan 22 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lamb mince patty, fried?
200 g Lamb mince patty, fried mengandungi 470 kcal, dengan 29 g protein, 11 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lamb mince patty, fried?
250 g Lamb mince patty, fried mengandungi 588 kcal, dengan 36 g protein, 14 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29019 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
