Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lamb mince, fried
Kalori & fakta pemakanan
349
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak29 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 349 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 29 g 37%
- Lemak tepu 9.2 g 46%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 581 mg 25%
- Kolesterol 68.8 mg 23%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 56.1 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.78 µg 4%
- Vitamin E 2.7 mg 18%
- Vitamin K 13.8 µg 11%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
- Niasin (B3) 5.3 mg 33%
- Vitamin B6 0.28 mg 16%
- Folat (B9) 6.5 µg 2%
- Vitamin B12 1.4 µg 57%
Mineral
- Kalsium 16 mg 1%
- Zat besi 2.3 mg 13%
- Magnesium 22.7 mg 5%
- Fosforus 178 mg 14%
- Kalium 289 mg 6%
- Zink 3.4 mg 31%
- Kuprum 0.11 mg 13%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 16.7 µg 30%
- Iodin 34.9 µg 23%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 22 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 11 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 33 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 44 g | 0.1 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 55 g | 0.1 g | 73 g |
Makanan serupa
- Lamb mince fried without fat287 kcal / 100 g
- Lamb mince patty235 kcal / 100 g
- Turkey mince267 kcal / 100 g
- Chicken mince236 kcal / 100 g
- Pork beef mince357 kcal / 100 g
- Lamb steak255 kcal / 100 g
- Pork beef mince203 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Turkey mince fried without fat193 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
Soalan tentang Lamb mince, fried
Berapa kalori dalam 100 g Lamb mince, fried?
100 g Lamb mince, fried mengandungi 349 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lamb mince, fried?
50 g Lamb mince, fried mengandungi 175 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lamb mince, fried?
150 g Lamb mince, fried mengandungi 524 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lamb mince, fried?
200 g Lamb mince, fried mengandungi 698 kcal, dengan 44 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 59 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lamb mince, fried?
250 g Lamb mince, fried mengandungi 873 kcal, dengan 55 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 73 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29146 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
