Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pork beef mince, fried
Kalori & fakta pemakanan
357
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak30 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 357 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 30 g 38%
- Lemak tepu 12 g 61%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 384 mg 17%
- Kolesterol 76.2 mg 25%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 23.3 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.45 µg 2%
- Vitamin E 0.75 mg 5%
- Vitamin K 4.5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 14%
- Niasin (B3) 6.4 mg 40%
- Vitamin B6 0.51 mg 30%
- Folat (B9) 1.5 µg 0%
- Vitamin B12 1.3 µg 55%
Mineral
- Kalsium 14.5 mg 1%
- Zat besi 1.5 mg 8%
- Magnesium 19.9 mg 5%
- Fosforus 171 mg 14%
- Kalium 301 mg 6%
- Zink 4.7 mg 43%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 26.1 µg 47%
- Iodin 24.3 µg 16%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 23 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 12 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 35 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 46 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 58 g | 0 g | 75 g |
Makanan serupa
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Pork beef mince203 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat320 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Lamb mince349 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
Soalan tentang Pork beef mince, fried
Berapa kalori dalam 100 g Pork beef mince, fried?
100 g Pork beef mince, fried mengandungi 357 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pork beef mince, fried?
50 g Pork beef mince, fried mengandungi 179 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pork beef mince, fried?
150 g Pork beef mince, fried mengandungi 536 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pork beef mince, fried?
200 g Pork beef mince, fried mengandungi 714 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 60 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pork beef mince, fried?
250 g Pork beef mince, fried mengandungi 893 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 75 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7015 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
