Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Turkey mince, fried
Kalori & fakta pemakanan
267
kalorikcal setiap 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak18 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 267 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak tepu 4.1 g 20%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 566 mg 25%
- Kolesterol 91.3 mg 30%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 56.5 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1.4 µg 7%
- Vitamin E 2.8 mg 19%
- Vitamin K 85.6 µg 71%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niasin (B3) 9.3 mg 58%
- Vitamin B6 0.51 mg 30%
- Folat (B9) 12.4 µg 3%
- Vitamin B12 1.2 µg 51%
Mineral
- Kalsium 16 mg 1%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 21.7 mg 5%
- Fosforus 188 mg 15%
- Kalium 274 mg 6%
- Zink 3.2 mg 29%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 25.6 µg 47%
- Iodin 34.9 µg 23%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 27 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 14 g | 0 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 41 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 54 g | 0.1 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 68 g | 0.1 g | 44 g |
Makanan serupa
- Turkey mince fried without fat193 kcal / 100 g
- Turkey mince patty190 kcal / 100 g
- Chicken mince236 kcal / 100 g
- Turkey breast187 kcal / 100 g
- Pork beef mince357 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Pork beef mince203 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat320 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat and salt325 kcal / 100 g
Soalan tentang Turkey mince, fried
Berapa kalori dalam 100 g Turkey mince, fried?
100 g Turkey mince, fried mengandungi 267 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Turkey mince, fried?
50 g Turkey mince, fried mengandungi 134 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Turkey mince, fried?
150 g Turkey mince, fried mengandungi 401 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Turkey mince, fried?
200 g Turkey mince, fried mengandungi 534 kcal, dengan 54 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Turkey mince, fried?
250 g Turkey mince, fried mengandungi 668 kcal, dengan 68 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29148 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
