Ketahui apa yang ada di pinggan anda

krim kelapa

Kalori & fakta pemakanan

dalam tin, manis

357

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.2 g

Karbo53 g

Lemak16 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	357	1.2 g	53 g	16 g
1 hidangan	19 g	68	0.2 g	10 g	3.1 g
2 hidangan	38 g	136	0.4 g	20 g	6.2 g
½ hidangan	9.5 g	34	0.1 g	5 g	1.5 g
3 hidangan	57 g	203	0.7 g	30 g	9.3 g
4 hidangan	76 g	271	0.9 g	40 g	12 g
50 g	50 g	179	0.6 g	27 g	8.2 g
150 g	150 g	536	1.8 g	80 g	25 g
200 g	200 g	714	2.3 g	106 g	33 g
250 g	250 g	893	2.9 g	133 g	41 g

Berapa kalori dalam 100 g krim kelapa?

100 g krim kelapa mengandungi 357 kcal, dengan 1.2 g protein, 53 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (19 g) krim kelapa?

1 hidangan (19 g) krim kelapa mengandungi 68 kcal, dengan 0.2 g protein, 10 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (38 g) krim kelapa?

2 hidangan (38 g) krim kelapa mengandungi 136 kcal, dengan 0.4 g protein, 20 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (9.5 g) krim kelapa?

½ hidangan (9.5 g) krim kelapa mengandungi 34 kcal, dengan 0.1 g protein, 5 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (57 g) krim kelapa?

3 hidangan (57 g) krim kelapa mengandungi 203 kcal, dengan 0.7 g protein, 30 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (76 g) krim kelapa?

4 hidangan (76 g) krim kelapa mengandungi 271 kcal, dengan 0.9 g protein, 40 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g krim kelapa?

50 g krim kelapa mengandungi 179 kcal, dengan 0.6 g protein, 27 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g krim kelapa?

150 g krim kelapa mengandungi 536 kcal, dengan 1.8 g protein, 80 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 170171 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat