Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Frosting kelapa-kekacang
Kalori & fakta pemakanan
sedia dimakan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 433 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 50 g 18%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak tepu 8.6 g 43%
- Serat 2.5 g 9%
- Gula 40 g —
- Natrium 160 mg 7%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.1 mg 7%
- Vitamin K 3.9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 0.21 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7.2 mg 1%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0.54 mg 3%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosforus 63 mg 5%
- Kalium 186 mg 4%
- Zink 0.41 mg 4%
- Kuprum 0.13 mg 14%
- Mangan 0.67 mg 29%
- Selenium 2.5 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 1.5 g | 50 g | 24 g |
| 1 hidangan | 38 g | 165 | 0.6 g | 19 g | 9.1 g |
| 2 hidangan | 76 g | 329 | 1.1 g | 38 g | 18 g |
| ½ hidangan | 19 g | 82 | 0.3 g | 9.5 g | 4.6 g |
| 3 hidangan | 114 g | 494 | 1.7 g | 57 g | 27 g |
| 4 hidangan | 152 g | 658 | 2.3 g | 76 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 0.8 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 2.3 g | 75 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 3 g | 100 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 3.8 g | 126 g | 60 g |
Makanan serupa
- Frosting coklat berimsedia dimakan397 kcal / 100 g
- Aising krim coklatsedia dimakan397 kcal / 100 g
- Frosting perisa keju krimsedia dimakan415 kcal / 100 g
- Glis vanila beraroma krimsedia untuk dimakan418 kcal / 100 g
- Salutan perisa krim masamsedia dimakan412 kcal / 100 g
- Aising perisa krim kejusedia dimakan415 kcal / 100 g
- Krim kelapadalam tin, manis357 kcal / 100 g
- Kek putih dengan frosting kelapadisediakan daripada resipi356 kcal / 100 g
Soalan tentang Frosting kelapa-kekacang
Berapa kalori dalam 100 g Frosting kelapa-kekacang?
100 g Frosting kelapa-kekacang mengandungi 433 kcal, dengan 1.5 g protein, 50 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (38 g) Frosting kelapa-kekacang?
1 hidangan (38 g) Frosting kelapa-kekacang mengandungi 165 kcal, dengan 0.6 g protein, 19 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (76 g) Frosting kelapa-kekacang?
2 hidangan (76 g) Frosting kelapa-kekacang mengandungi 329 kcal, dengan 1.1 g protein, 38 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (19 g) Frosting kelapa-kekacang?
½ hidangan (19 g) Frosting kelapa-kekacang mengandungi 82 kcal, dengan 0.3 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (114 g) Frosting kelapa-kekacang?
3 hidangan (114 g) Frosting kelapa-kekacang mengandungi 494 kcal, dengan 1.7 g protein, 57 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (152 g) Frosting kelapa-kekacang?
4 hidangan (152 g) Frosting kelapa-kekacang mengandungi 658 kcal, dengan 2.3 g protein, 76 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Frosting kelapa-kekacang?
50 g Frosting kelapa-kekacang mengandungi 217 kcal, dengan 0.8 g protein, 25 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Frosting kelapa-kekacang?
150 g Frosting kelapa-kekacang mengandungi 650 kcal, dengan 2.3 g protein, 75 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169618 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
