Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kek putih dengan frosting kelapa
Kalori & fakta pemakanan
disediakan daripada resipi
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 356 kcal —
- Protein 4.4 g 9%
- Karbohidrat 62 g 23%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 3.9 g 19%
- Serat 1 g 4%
- Gula 57 g —
- Natrium 284 mg 12%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.12 mg 1%
- Vitamin K 4.1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niasin (B3) 1.1 mg 7%
- Asid pantotenik (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0.06 µg 3%
- Kolin 6 mg 1%
Mineral
- Kalsium 90 mg 7%
- Zat besi 1.2 mg 6%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosforus 70 mg 6%
- Kalium 99 mg 2%
- Zink 0.33 mg 3%
- Kuprum 0.07 mg 7%
- Mangan 0.28 mg 12%
- Selenium 10.7 µg 19%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 4.4 g | 62 g | 10 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 101 | 1.2 g | 18 g | 2.9 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 202 | 2.5 g | 35 g | 5.8 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 50 | 0.6 g | 8.8 g | 1.5 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 303 | 3.7 g | 53 g | 8.8 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 404 | 5 g | 71 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2.2 g | 31 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 6.6 g | 93 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 8.8 g | 124 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 11 g | 156 g | 26 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kek putih dengan frosting kelapa
Berapa besar satu potong kek putih dengan frosting kelapa?
Satu potong daripada kek bulat berdiameter kira-kira 23 cm yang dipotong kepada 12 bahagian beratnya sekitar 112 g. Untuk hidangan kecil, potong bahagian itu kepada separuh.
Bagaimana hendak menyimpan kek putih dengan frosting kelapa supaya kekal lembut?
Simpan kek bertutup rapat pada suhu bilik yang sejuk selama kira-kira 2 hari; penutup menghalang isi kek daripada kering dan kelapa daripada menyerap bau. Jika frosting mudah cair dalam cuaca panas, simpan di dalam peti sejuk dan biarkan potongan berada pada suhu bilik seketika sebelum dihidangkan.
Bolehkah kek putih dengan frosting kelapa dibekukan?
Boleh. Bekukan potongan tanpa bertindih sehingga pejal, kemudian balut rapat; nyahbekukan semalaman di dalam peti sejuk supaya frosting tidak terlalu lembik.
Minuman apa yang sesuai dihidangkan bersama kek putih dengan frosting kelapa?
Kopi atau teh tanpa gula mengimbangi rasa frosting yang manis, manakala teh hitam beraroma atau kopi susu sesuai jika anda mahukan padanan yang lebih lembut. Buah segar seperti nanas atau mangga memberi rasa masam-manis yang serasi dengan kelapa.
Apakah beza kek putih dengan frosting kelapa dan kek kelapa?
Kek putih dengan frosting kelapa mempunyai asas kek putih dan kelapa pada lapisan atas, manakala kek kelapa biasanya menggunakan kelapa dalam adunan kek juga. Kek kelapa mempunyai 356 kcal bagi setiap 100 g; kek putih dengan frosting kelapa mempunyai 356 kcal bagi setiap 100 g.
Apakah beza kek putih dengan frosting kelapa dan kek putih tanpa frosting?
Frosting kelapa menambah lapisan manis dan rasa kelapa, sementara kek putih tanpa frosting lebih ringkas dan mudah dipadankan dengan buah atau jem. Kek putih tanpa frosting mempunyai 357 kcal bagi setiap 100 g, hampir sama dengan 356 kcal bagi setiap 100 g dalam kek putih dengan frosting kelapa.
Bolehkah kelapa parut menggantikan frosting kelapa?
Kelapa parut sahaja tidak melekat seperti frosting. Untuk salutan ringkas, sapukan lapisan nipis krim mentega atau krim putar pada kek, kemudian tekan kelapa parut kering atau kelapa segar yang diperah airnya pada permukaan.
Adakah kek putih dengan frosting kelapa mengandungi alergen?
Biasanya kek ini mengandungi gandum dan telur, dan frosting atau resipi tertentu mungkin menggunakan susu. Kelapa juga boleh mencetuskan alahan pada sesetengah orang; semak ramuan kek yang dibeli atau tanyakan bahan kepada pembuatnya.
Sumber: USDA FoodData Central 172698 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
